Skazany na trening Wade
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 4
Покупая «Skazany na trening Wade», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Спорт, физическая форма» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Засуджений до навчання
Пол «Тренер» Вейд
Перекладачі: Россовський Даріуш
Видавництво: Феєрія
Обкладинка: м'яка
Формат: 16,5x23,5 см
Кількість сторінок: 336
Проблема: 2
Рік випуску: 2024
EAN: 9788367931182
Ось культова книга про навчання, яким може займатися будь-хто, незалежно від обставин. Легендарний Пол «Тренер» Вейд, колишній багаторічний ув'язнений, доводить, що можливо досягти форми мрії без спеціального обладнання. Коли Вейд потрапив за ґрати і зіткнувся з жорстокою реальністю, йому довелося за короткий час набратися сил і кондиції. Так було створено так зване прогресивне навчання. великої шістки, реалізація якої забезпечила Вейду незатребуваний особистий простір свободи: свободу сильного тіла та розуму.
Тренування Пола «Тренера» Уейда, описане в цій книзі, складається з коротких і простих вправ із поступовим збільшенням складності, які ви можете легко виконувати вдома. Завдяки цим заняттям ви відкриєте та зміцните свою силу та покращите свою спритність, координацію та фізичну форму, і все це без необхідності купувати спортивний одяг чи абонемент у спортзал.
Це читання надихне вас працювати систематично і терпляче, і в результаті ви досягнете неймовірних висот фізичної підготовки.