Скакалка для вправ крос-фіт силовий 9м


Код: 12124701837
2365 грн
Ціна вказана з доставкою в Україну
Товар є в наявності
ЯК ЕКОНОМИТИ НА ДОСТАВКЕ?
Замовляйте велику кількість товарів у цього продавця
Інформація
  • Час доставки: 7-10 днів
  • Стан товару: новий
  • Доступна кількість: 349

Приобретая «Скакалка тренировочная для упражнений кроссфит силовая скакалка 9м», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Остальные» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.

ТРЕНУВАЛЬНА СКАКАЛКА ДЛЯ ВПРАВ КРОСФІТ - 9 МЕТРІВ

Гімнастична скакалка бренду 4FIZJO - це перш за все якість виготовлення.

Опис продукту:

Тренування зі скакалкою є однією з найпоширеніших фізичних навантажень. Це особливо цінується людьми, які займаються кроссфітом. Ця спеціальна підготовка сягає корінням у військову підготовку і, окрім того, що робить навчання більш привабливим, воно дозволяє розвинути кращу витривалість та ефективність тренувань. Тренувальна мотузка також відома як бойова мотузка.

Тренуючись із тренувальною мотузкою, ви покращите не лише силу своїх рук і передпліч. Правильно складене тренування позитивно вплине на стан і координацію всього вашого тіла.

Деталі продукту:

  • Тривалість: 900 см
  • Вага: 5,5 кг
  • Діаметр мотузки: 32 мм
  • Анти -ковзні ручки: Так
  • Колір: Чорний і червоний

Що таке тренування з мотузками?

Тренування з мотузками мають характер витривалості та сили. Він бере свій початок у військовій підготовці. Однак до того, як він прийшов у CrossFit, цю форму тренувань використовували також люди, які займаються бойовими мистецтвами. Вправи зі скакалкою - це глобальні вправи - вони задіюють все тіло. Тренування зі скакалкою динамічні, а також формують динаміку та силу.

Популярні вправи зі скакалкою:

  • збивання,
  • підйоми,
  • малювання,
  • перетягування,
  • обертання.

Як часто потрібно тренуватися з тренувальною мотузкою?

Тренування зазвичай виконуються з однією мотузкою довжиною приблизно 9-15 метрів, діаметром 30-40 мм і вагою від 9 до 16 кілограмів. - мотузка. Чим важче тренування, тим більше зусиль потрібно від спортсмена, щоб привести його в рух.

Вправи зі скакалкою варто виконувати двічі на тиждень як окреме тренування або як урізноманітнення більшого складний.

Які м'язи ви будете зміцнювати за допомогою мотузки?

  • m. живіт,
  • м. гребінь,
  • м. стегна,
  • м. телята,
  • м. передпліччя,
  • м. зброя.