Силові тренування для футбольних воріт Swinnen
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 10
Просматривая «Силовые тренировки для футбольных ворот Swinnen», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Футбол» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Силові тренування для футболу
Сила та потужність - ключові елементи футбольних показників. Сильний гравець може швидше спринтувати, стрибати вище, швидше змінювати напрямок і сильніше бити м'яч. Силові тренування для футболу представляють науку про тренінг для футболу. Працюючи з надійної бази доказів, вона пояснює, як розробити тренувальну процедуру, яка інтегрує різні продуктивності, включаючи силу, швидкість, координацію та гнучкість, та окреслює сучасні стратегії персоналізації, які зберігаються. Гравці ближче до свого піку протягом тривалого періоду. Розробляючи теми профілактики, реабілітації та втручань, а також продуктивність, книга пропонує унікальний цілеспрямований посібник із принципів сили та кондиціонування у футбольному контексті. Повністю посилається та сповнений практичних тренувань, детальних описів вправ, графіків тренувань та планів року, силові тренування для футболу є важливим для читання для всіх сил та студентів, які займаються днем та будь -яким тренером чи тренером, який працює у футболі.
- Автор: Гейтс Свіннен
- Видавець: Taylor & Francis
- Рік публікації: 2016
- обкладинка: м’яка
- Кількість сторінок: 328
- Розміри: 17.6 x 24.6 x 2.1 см
- Ілюстрації: 16 лінійних малюнків, чорно -білі; 90 кінців, чорно -білі; 30 столів, чорно -білі
- Мова: англійська
- ISBN: 9781138957152