Сила та підготовленість художньої гімнастики + Сучасні тренування

%3Cp%3E%3Cb%3ESi%C5%82a+i+фітнес%C5%9B%C4%87+гімнастика%3C%2Fb%3E%3C%2Fp%3E% 0D%0A%3Cp%3E%3Cb%3ETreining+with+ci%C4%99%C5%Bcarem+in%C5%82of+body%C5%82a%3C%2F b%3E%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3E%3Cb%3EKalym+Ashley%3C%2Fb%3E%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3 EWydawnictwo%3A+Galaktyka%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3EISBN%3A+978-83-7579-509-7%3C%2 Fp%3E%0D%0A%3Cp%3ET%C5%82розуміння%3A+Kaczmarek+Pawe%C5%82%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp %3EФормат%3A+20,5x27,5 см%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3ELКількість+сторінок%3A+336%3C%2Fp%3E%0 D%0A%3Cp%3EOprawa%3A+Mi%C4%99kka%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3Eedition%3A+2016+рік%3C%2 Fp%3E%0D%0A%3Cp%3EJ%C4%99zyk%3A+polish%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3EPoznaj+secret+sta грецький+і+римський+та+оволодіти+техніками+b%C4% 99днів+вашого+в%C5%82правому+тілі%C5%82o%21% 3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3E%3F+Ви хочете+підвищити%C4%99kszy%C4%87+si%C5%82%C4%99%2C+потужність+ and+fitness%C5%9B%C4%87+body%3F%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3E%3F+Want+this+axis%C4% Ви потрібен+довідник%2C+kt%C3%B3ry+ci+to+umo%C5%BCli wi%3F%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3Euse%C4%85c+weight%C4%99+your+body%C5%82a+i+ тобі+потрібне+обладнання+ви+навчитеся+робити+широко+ шанувальник+%C4%87вправи%C5%84%2C+такі+як+віджимання%2C+тяги%C4%85chania%2C+%C4%87вправи+тут%C5%82owia+та+n%C3%B3g.+Відкрити +перевірена +програма+навчання+та+розділ wi%C5%84+sw%C3%B3j+potency%C5%82.%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3ESi%C5%82a+i+efficiency%C5%9B%C4%87+% E2%80%93+гімнастика+містить+усе+необхідне+без+ випічка+робота+від+маси%C4%85+в%C5%82of+body%C5%82a%3A%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3E% E2%80%A2+широкий+обсяг+теоретичних+знань%3B%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3E%E2%80%A2 +опис+необхідне+%C4%87вправа%C5%84+мобільність%C5%9Bciowych%3B%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3E%E2%80%A2+інформація+щодо%C4 %85ce+мобілізації +mi%C4%99%C5%9Bni+i+sta w%C3%B3w%3B%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3E%E2%80%A2+інструкції+покрокові+з+понад+500+фотографіями+документ%C5%82без+ представлення %C4%85з+пробігом+%C4%87тренуванням%C5%84. %3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3Emodern+training+si%C5%82 new%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3EJa k+build%C4%87+slim%C5%82%C4%85+i+muscular%C4%85+silhouette%C4%99%3C%2Fp%3E%0 D%0A%3Cp%3EKing+Ian%2C+Schuler+Lou%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3EWydawnictwo%3A+Galakt yka%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3EISBN%3A+978-83-7579-095-5%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3ET%C5 %82construction%3A+Niewiarowski+Andrzej%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3EFormat%3A+20,5x27,5 cm%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3ENКількість+сторінок%3A+366%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3EObinding%3A+Mi %C4%99kka+з+крилами%C5%82камі%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3Eвидання%3A+1%2C+2015+рік.%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp% 3EСучасне+навчання+si%C5%82owy-+найкращий+шлях+до+розвитку я%C4%99cia+pe%C5%82про+потенціал+свого+тіла.+Це+новий+вид+книги+про+фітнес.+ Створено+conk%C3% B3w+team%C5%82u+редактор tive+Men%26%2339%3Bs+Health%2C+провідний+експерт+в+сфері+навчання.+Podr%C4%99cznik+is+pe%C5 %82en+excellent+as%C5%9Bci +барвисті+фотографії%C4%99%C4%87%2C+багато+з+них+показують+методи+виконання+%C4%87вправ+крок+за+кроком%2C+ви+знайдете+ці+%C5 %BC+ %C5%9Bвеликі+малюнки+анат omics.+Ksi%C4%85%C5%BCka+це+для+чудових+і+дивовижних+машин%2C+як%C4%85+м %C4%99skie+cia%C5%82o+-+ більше +650+мі%C4%99% C5%9Bni+i+250+million%C3%B3w+w%C5%82%C3%B3kien+mi%C4%99%C5%9Bniowych+i+навчаюсь+si%C4%99+у+неї+ як+найкраще+використати%C4%87+потенціал%C5%82+свого+тіла%C5% 82a.%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3EDove+si%C4%99+як+це+збудовано%C4%85+ваш+я%C4% 99%C5%9Bnie+і+як+це+працює%C5%82a+ваше+тіло%C5%82o%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3EPoznaj+se кроти+будівля+mi%C4%99%C5%9Bni%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3EPod%C4%85%C5%BCaj+6-місячна+програма+навчання%2C+ kt%C3%B3ry +b%C4%99придатний+для+створення про їхні+потреби+%28over+100+doc%C5%82not+described+%C4%87wicze%C5%84%29%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3EKsi%C4%85%C5%BCka+%E2 % 80%9EModern+training+si%C5%82 new%E2%8 0%9D+Іана+Кінга+та+Лу+Шулера+є+компендіумом+знань+бодібілдингу.+Читач+знайде+в+ньому+не+тільки+простий+та+картинку+ представлені+принципи+ біологія+частина віку+і+біомеханіка+але+так+BCe+детальний+технічний+опис+та+навчальні+плани+ створені+з+ми%C5% 9Bl%C4%85+про+просунутого+%C4%87wicz%C4%85+люблять+і+початківців.+Автор+p%C5%82ynnie+переходить+з+одного+випуску +до+наступного%2C +показати% C4%85c+way%C3%B3b+construction+mi%C4%99%C5%9Bni+w+way%C3%B3b+розуміє%C5%82y+zar%C3%B3wno+dla+%C4%87wicz%C4% 85%2C+like+and+os%C3%B3b+необізнані+в+темі е.+Ksi%C4%85%C5%BCka+знайомить+читача+з+основами+з%C5%BCywiania%2C+dzi%C4%99ki+чому+%C5%82atwiej+b%C4 %99буде +його+розуміти%C4%87+роль%C4%99+ди ety+у+плані+навчання.+Я+рекомендую+t%C4%99+ksi%C4%85%C5%BCk%C4%99+всім+зацікавленим+будівництвом+mi%C4%99% C5%9Bni %21%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3EJakub+Mauri cz%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%3ES Spraw%2C+%C5%BBEBY+TWOJE+MI%C4%98%C5%9ANIE+BY%C5%81Y+ WI%C4%98KSZE+I+SSIZZZZE%2C+START+JU%C5%BB+DZI%C5%9A%21%3C%2Fp%3E%0D%0A%3Cp%