Сила і фітнес. Калістенік. Тренування з вагою власного тіла
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Заказывая «Сила и фитнес. Гимнастика. Тренировки с весом вашего собственного тела», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Сила та ефективність - галістенік. Тренування з вагою вашого власного тіла
Познайомтеся з таємницею стародавніх греків та римлян та технік осадження сили, в яких єдиний пристрій буде вашим власним тілом!
Ви хочете збільшити силу, силу та придатність тіла? Ви хочете досягти цього без необхідності ходити в спортзал? Вам потрібен путівник, який дозволить вам це зробити? Використовуючи вагу свого тіла і лише необхідне обладнання, ви навчитесь робити широкий спектр вправ, таких як насоси, витяжки -зрепус, вправи на тулуб та ноги. Відкрийте для себе перевірену програму навчання та розширіть свій потенціал.
Сила та ефективність - Калістенікі містить усе, що потрібно для безпечного спрацьовування з власною масою тіла:
- Широкий діапазон теоретичних знань,
- Опис необхідних вправ на рухливість,
- Інформація про м’яз та спільну мобілізацію,
- етап з більшою кількістю, ніж 500 фотографій.
Я давно був з наміром спробувати свої сили в Калістеніс. І нарешті я отримав стислу та всебічну книгу про цей вид спорту. Ешлі Кейлі представляє світ галонів настільки заохочуючи, що я хочу на мить відмовитись від штанги і вирушив, щоб завоювати місцевий парк тренувань на вулиці.