СИЛА ТА ФІТНЕС - гімнастика W. 2 ESHLEY KALYM
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 198
Оплачивая «СИЛА И ФИТНЕС — ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ТЕХНИКА W. 2 ЭШЛИ КАЛЫМ», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Индивидуальные виды спорта-прочие» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Сила та фітнес - гімнастика v.2
Ешлі Калим
Pre-sale - реалізація після прем'єри, очікувана дата: з 20 лютого 2025 року. Якщо видавець відкладає випуск, впровадження відбудеться в нову дату, встановлену видавцем. Це не залежить від продавця.
- Видавництво: Galaxy
- Рік випуску: 2025
- Палітурка: буклет
- Формат: 275х205 мм
- Кількість сторінок: 336
Дізнайтеся секрет стародавніх греків і римлян і опануйте силові прийоми, використовуючи власне тіло як єдиний інструмент!
Бажаєте збільшити силу, міць і працездатність свого тіла? Хочете досягти цього, не відвідуючи тренажерний зал? Потрібен посібник, який допоможе вам це зробити? Використовуючи вагу свого тіла та лише необхідне обладнання, ви навчитеся виконувати широкий спектр вправ, таких як віджимання, підтягування, вправи для опори та ніг. Ознайомтеся з перевіреною програмою навчання та розвиніть свій потенціал.
Силова підготовка - гімнастика містить все необхідне для безпечної роботи з вагою власного тіла:
- широкий спектр теоретичних знань,
- опис необхідних вправ на рухливість,
- інформація про мобілізацію м'язів і суглобів,
- покрокові інструкції з понад 500 фотографіями, які точно описують хід виконання вправ.
Давно думала про те, щоб спробувати свої сили в гімнастиці. І нарешті у мене є стисла та вичерпна книга про цей вид спорту. Ешлі Калім відкриває світ художньої гімнастики так заманливо, що мені хочеться на мить закинути штангу та піти до місцевого вуличного тренувального парку.
Томаш Савецько, автор блогу Я хлопець і дбаю про себе
Силова підготовка - гімнастика це чудовий предмет не тільки для професіоналів, а й для любителів і людей, які хочуть урізноманітнити свої силові тренування вправами з власною вагою. Це також чудовий посібник для тих, хто хоче тренуватися вдома. Я прочитав усі доступні в Польщі посібники з тренування з власною вагою, і мушу сказати, що книга Ешлі Калим справді унікальна. Ви навчитеся виконувати окремі вправи, поступово збільшувати їх складність, уникати травм і правильно харчуватися. Однозначно варто!
Марчін Кліма, інструктор з гімнастики та екстремального бігу, викладач Вищої школи інструкторів та тренерів
[Марка,9788375799491, 07.01.2025 12:16:29]