Посібник з конкуру, щоб побачити відстань: 28-денний план тренувань, робочий зошит, який допоможе вдосконалити ваші навички стрибків у верховій їзді за допомогою простих ефективних ... покрокових планів тренувань, вправ)

• Автор: Kelly, Coach Krystal
• Видавець: Незалежна публікація
• Дата випуску: 2024-02-02
• Кількість сторінок: 145
• Розміри: 20,3 x 0,8 x 25,4 li>
• Мова: англійська: опубліковано; англійська: мова оригіналу; Англійська
• ISBN: 9798878308571

Стрибуни Гран-Прі не встигають щодня встановлювати 52 стовпи, тому що це «мило виглядає» в Instagram. Вони дотримуються того, що працює. Ось чому в цьому повному навчальному плані, журналі та робочому зошиті все-в-одному ви знайдете ефективні, прості вправи та покрокову навчальну програму, якої слід дотримуватися, щоб допомогти вам стрибнути до нових висот. У цій книзі ви знайдете: Покроковий план тренувань і навчальну програму, розроблену єдиним у світі тренером FEI II з конкуру з Північної Америки. 4 тижні вправ верхової їзди, які включають розминку, стрибки та охолодження. Структуровані записи в журналі для документування. ваші поїздки Відстеження прогресу з вимірними цифрами, які допоможуть вам побачити ваш прогрес. Вправи для встановлення цілей, щоб ви були зосередженими та на шляху. Вправи на мислення та додаткові «домашні завдання», які не пов’язані з верховою їздою, допоможуть покращити вашу їзду та розумову гру в ті дощові дні, коли ви не можете дістатися до сараю Бонусні теоретичні відео в класі, які ви можете дивитися разом із основними вправами верхової їзди Ваш вибір супроводжувати цей зошит аудіоуроками, щоб отримати інструкції в реальному часі (*додаткове доповнення) Корисні поради, вичерпні інструкції, переваги, нагадування та як- це Плюс багато іншого! Замовте свою копію сьогодні. Кому НЕ призначені ці книги: ❌ Гонщики, які хочуть «швидкого вирішення проблеми» і не зацікавлені в роботі та виконанні вправ, призначених для них ❌ Райдери, яким просто потрібна 101 безглузда вправа з жердиною чи стрибками, які добре виглядають для Грама (Увага: ця книга НЕ про більше, а про досягнення результатів із МЕНШИМ!) ❌ Вершники, які мають негативне ставлення, негативно ставляться до цього, схиляються до бажань і прихильники клавіатури, які думають, що вже мають відповіді на все (але немає результатів, які б підтверджували це) ❌ Спортсмени, які просто хочуть, щоб книжка стояла на їхній полиці, щоб додати її до своєї колекції, без наміру будь-коли застосовувати ці методи або відкривати її та заповнювати! Для кого ці книги: ✅ Вершники, які бажають поетапного плану тренувань ✅ Вершники, які хочуть покращити свою позицію та навички верхової їзди на стрибках ✅ Стрибуни, які прагнуть піднятися на рівні ✅ Любителі коней, які бажають розважитися зі своїм конем ✅ Наїзники, які розуміють, що верхова їзда - це СПОРТ і готові докладати зусиль! ✅ Вершники, які справді хочуть бути товаришем по команді свого коня, партнером і «одним» з іншим ✅ Райдери, які з радістю заповнюють порожні сторінки, скористайтеся ВСІМИ вправами (включаючи вправи на мислення та не пов’язані з верховою їздою!) і мають намір реалізувати ці плани в повній мірі! Ця книга є частиною серії книг, однак немає певного порядку, оскільки кожна книга має свій індивідуальний навчальний план і навчальну програму. Змішуйте ці робочі зошити та створюйте власний індивідуальний план навчання на рік на основі вашого рівня, інтересів, навичок і цілей! Замовте свою копію зараз! ⭐⭐⭐⭐⭐ «Стиль написання чудовий! Стиль тренера Келлі змушує вас відчувати, що вона тут і спонукає вас бути великими. Вона жорстка, але також чітко розуміє (оскільки вона була там), через що ви проходите, як вершник, і чому ви робите помилки, які робите. Вона дає вам реалістичну програму вдосконалення та заохочує вас дотримуватися дисципліни». - Огляд Amazon ⭐⭐⭐⭐⭐ «Підхід автора є освіжаюче прямим, він поєднує гумор із важко здобутою мудрістю, що робить кожен урок не просто кроком до кращих стрибків, а радістю читати та застосовувати. Комплексний 28-денний план тренувань кардинально змінює правила гри, ретельно розроблений із чіткими, практичними вправами». ⭐⭐⭐⭐⭐ «Наскільки я можу судити, іншої книги на цю тему немає. Книга ґрунтовна. Це забезпечує основу для того, щоб ви дійсно дізналися, що відбувається - цей автор є хорошим учителем. Ця книга це підтверджує».