Скелелазіння. Як керувати VI.4.

• Автор: Eric J. Horst
• Видавництво: RM
• Рік видання: 2023
• Кількість сторінок: 184
• Формат: 16,5x23,5 см
• Обкладинка: м’яка обкладинка
• EAN: 9788381517393

У скелелазінні VI.4 — це магія рівень. Розглядається як «вхід» до елітних рівнів складності, багато альпіністів середнього рівня вважають його абсолютно неможливим. Ось тут і вступає в дію книжка Climb. Як провести VI.4. Цей посібник навчить вас, як досягти висот, які звичайні скелелази раніше вважали справою професіоналів. У книзі ви знайдете, серед іншого:• тест для самооцінки для оптимізації ваших тренувань;• методи та вправи для прискорення оволодіння навичками скелелазіння;• вправи для розвитку сили та витривалості;• стратегії подолання страху та формування впевненості в собі. ;• тактика проходження на місці та редпойнт. Ця книга є чудовим посібником на шляху до майстерності, який ефективно веде до вашої мети. Розширене видання цієї класичної книги було доповнено новими ідеями для навчання та збагачено надихаючими фотографіями.