Щасливий мозок використовує відкриття нейропсихолу.
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 36
Покупая «Счастливого мозга использует открытия нейропсихола.», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «[rubrica_name]» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Happy brain use the discoveries of neuropsychology to change your life - Author: Rick Hanson
- Publisher: Gdańsk Psychological Publishing House/Gwp
- year of release: 2023
< Hidden power of everyday experiences build new Нейронні структури в мозку і повністю змінюють своє життя! У ході еволюції людський мозок розвивався таким чином, щоб швидко вивчити та зробити висновки з поганого досвіду. Це була внутрішня система попередження проти небезпек. Орієнтація на захоплення загроз допомогло нашим предкам вижити. Сьогодні нам не доводиться боротися за життя щодня, але наш мозок все ще працює однаково - він розглядає кожну негативну ситуацію як загрозу та "пам’ятає" набагато довше, ніж позитивний досвід.
Однак ми можемо змінити його і "програмувати" наш мозок, щоб він працював по -різному. Мозок є пластиковим, а досвід може формувати його. Він змінюється залежно від того, на що ми зосереджуємось. Якщо ви постійно зосереджуєтесь на турботах, погрозах чи травмах, ви стаєте більш сприйнятливими до тривоги, депресії, смутку чи провини. Якщо ви зосередитесь на хороших подіях, ваш мозок прийме іншу форму, буде "запрограмованим" для сили та імунітету, реалістично оптимістичним ставленням, позитивним настроєм та самооцінкою.
У ході еволюції людський мозок розвивався таким чином, щоб швидко вивчити та зробити висновки з поганого досвіду. Це була внутрішня система попередження проти небезпек. Орієнтація на захоплення загроз допомогло нашим предкам вижити. Сьогодні нам не доводиться боротися за життя щодня, але наш мозок все ще працює однаково - він розглядає кожну негативну ситуацію як загрозу та "пам’ятає" набагато довше, ніж позитивний досвід.
Однак ми можемо змінити його і "програмувати" наш мозок, щоб він працював по -різному. Мозок є пластиковим, а досвід може формувати його. Він змінюється залежно від того, на що ми зосереджуємось. Якщо ви постійно зосереджуєтесь на турботах, погрозах чи травмах, ви стаєте більш сприйнятливими до тривоги, депресії, смутку чи провини. Якщо ви зосередитесь на хороших подіях, ваш мозок прийме іншу форму, буде "запрограмованим" для сили та імунітету, реалістично оптимістичним ставленням, позитивним настроєм та самооцінкою.