Шаоліньське кунг-фу: оригінальні методи навчання майстрів Шаоліня Лохана

Вичерпний посібник із кунг-фу Шаолінь Лохан від давніх і сучасних майстрів. З новою передмовою історика та майстра бойових мистецтв Олександра Беннетта Шаоліньське кунг-фу детально описує найдавнішу форму цього стародавнього китайського бойового мистецтва. Шаоліньське кунг-фу цінується за його елегантний стиль, ефективність як бойова система та як вправа, яка приносить користь і тілу, і розуму. Автори Донн Ф. Дрегер і Пнг Чі Хім, майстри бойових мистецтв і експерти Шаоліня, зосереджуються на техніці Лохан, яка, як вважають, виникла з форми, розробленої в легендарному храмі Шаолінь близько 1500 років тому. У цій вичерпній книзі пропонується практичний вступ, зокрема: історія та основи шаоліньського кунг-фу основи шаоліня повний опис техніки Лохан і способи її оволодіння детальні методи навчання шаолінь, зокрема використання зброї зброя яка використовується в шаоліні ця книга призначений як доповнення до спеціальної навчальної програми та містить докладні інструкції, що пояснюють як сольну, так і партнерську форму практики. Цей чудовий вступ до форми Лохан, який супроводжується понад 400 фотографіями та ескізами, повинен мати кожен серйозний дослідник Шаоліня та Кунг-Фу. Шаоліньське кунг-фу мало надати буддистським ченцям у стародавньому Китаї мистецтво, яке не лише діяло б як інструмент інтенсивного кондиціонування, але й озброїло їх грізною системою самооборони. Хоча контекст для цих навичок змінився, сучасні читачі можуть отримати користь від цього методу так само, як і його перші студенти.

• Автор: Donn F. Draeger, Png Chye Khim
• Видавець: Tuttle Publishing
• Рік випуску: 2020
• Обкладинка: м'яка
• Кількість сторінок: 168
• Розміри: 15,3 x 23 x 1 см
• Ілюстрації: понад 400 фотографій та ілюстрацій
• Мова: англійська
• ISBN: 9780804852678