Саморегуляція. Як сподобатися один одному у світі, повному відмінностей

Аґнєшка Стонька-Гаврисяк

НАВЧІТЬ СВОЮ ДИТИНУ, ЯК ПОЧУВАТИСЯ ДОБРЕ У СВІТІ, ПОВНОМУ ВІДМІННОСТЕЙ!

Разом із дошкільнятами Кубою та Льонкою та їхніми друзями вивчіть історії, які показують, що всі люди різні. І хоча спочатку це може викликати занепокоєння, це не повинно ускладнювати спілкування.

Відмінності між дітьми, пов’язані з їхнім темпераментом, етапом розвитку, уподобаннями, сімейним станом чи станом здоров’я, викликають емоції. Це природно. Варто допомогти найменшим зрозуміти суть цих відмінностей і показати їм світ з точки зору інших. Це допоможе їм приймати, поважати та цінувати різноманітність і не боятися її.

Історії показують, як справлятися з повсякденними ситуаціями, в яких діти відчувають важкі емоції, викликані:

– нові, невідомі соціальні ситуації, – незрозуміла поведінка інших дітей, – різні симпатії та інтереси однолітків, – відмінності, зумовлені темпераментом або стадією розвитку.

Оповідання доповнено частинами для дорослих вихователів. Вони були створені у співпраці з д-ром Ягодою Сікорою, дитячим психологом та фасилітатором підходу саморегулювання. Вони допоможуть дорослим зрозуміти, звідки виникають труднощі у дитини, і підтримають найменших, щоб вони краще впоралися та розвинули здатність до саморегуляції, тобто відновлювали рівновагу перед стресовими факторами.

Після величезного успіху книги «Саморегуляція. Розповіді для дітей про те, як діяти, коли емоції зашкалюють - час нових викликів і нових порад!

Agnieszka Stążka-Gawrysiak – коуч, кризовий коуч, тренер, фасилітатор підходу саморегуляції, автор книги «Надзвичайно чутлива людина», дружина, мати трьох синів. Я працюю з матерями, які борються з надмірним стресом, гнівом і кризою. Це допомагає їм відновити емоційну рівновагу та побудувати гарне повсякденне життя, а отже подарувати своїм дітям щасливе дитинство.

Я давно збирався написати книгу про дітей, які в чомусь «інші». Я знаю, що відмінності дитини в багатьох ситуаціях змушують її відчувати себе нижчою від однолітків. Ці однолітки також часто змушують його відчувати, що він не підходить і не належить до групи. Але різноманітність робить нашу реальність цікавішою та багатшою! Я мрію про світ, у якому відмінність викликає не страх і небажання, а доброзичливість і цікавість, і де «інших» не тільки терплять, але й цілком приймають і цінують члени спільноти. Своєю книгою я хочу зробити невеликий внесок у побудову такого світу.

Агнешка Стонька-Гаврисяк

У наступному, четвертому томі серії, Агнешка Стожка-Гаврисяк (називається DyleMatka) розглядає надзвичайно важливі та часто складні теми. Для мене дуже цінна можливість дізнатися історії про дітей, яким іноді важко зорієнтуватися в нових, часто складних ситуаціях. Я вважаю, що емоції, які вони відчувають, дуже поширені. Що мені особливо подобається в історіях, так це підтримка батьків, які не ідеальні, переживають різні емоції в таких обставинах і водночас намагаються бути поруч зі своїми дітьми.

Д-р Ягода Сікора, дитячий психолог