Вибір Поки ви боретеся, ви переможець

Агата Параф'янчук

Видавництво: Bellona

Обкладинка: м'яка з клапанами

Формат: 13,5x21,5 см

Кількість сторінок: 300

Видання: 1

Рік випуску: 2019

ISBN: 978-83-11-15738-5

EAN: 9788311157385

Кров, піт, сльози та двадцять років історії.

«Відбір» — це не лише легендарна подія, яка вже двадцять років відкриває для фіналістів двері до польських спецпідрозділів. Це рішучість і самовідданість, що межують з божевіллям, а також харизма і старання майора Купса. Проте «Відбір» — це, перш за все, люди — їхні прагнення, мрії та емоції. Це майже нелюдські зусилля під час тренувань і на полігоні, солодкий смак перемоги і гіркота поразки, а часто лише початок шляху для тих, для кого це здавалося метою.

«Відбір» — це двадцятирічна історія подолання власних слабкостей. У цій книзі ви знайдете не лише історію однієї з найважливіших подій військового виживання в Польщі, а й історію людей, які змінили своє життя, тому що вірили в себе та в те, що вони можуть і можуть перемогти.

Посібник з екстремальних тренувань

Військово-морський

Видавництво: Bellona

Рік випуску: 2019

Обкладинка: м'яка

Формат: 16,5 х 23,5 см

Номер ISBN: 9788311157477

Тренуйтеся з легендарним штурмовиком GROM!

Готуйтеся до вибору з NAVAL!

Він був у тому ж місці, що й ви зараз. Слюсар - зварювальник з Рацібужа, який мріяв потрапити до найелітнішого польського підрозділу. Які вправи допомогли йому перемогти сотні, здавалося б, сильніших і витриваліших кандидатів?

Або просто зробіть це для себе!

Подбайте про свою фізичну форму за допомогою цього надзвичайного посібника. Один із найздоровіших людей у ​​Польщі займається вдома, використовуючи те саме обладнання, що й ви. Але ніхто краще за нього не пояснить вам, як це зробити ПРАВИЛЬНО.

Фідна форма, дієта, успіх

Слова і дії. Психіка. впевненість. Мотивація. зрошення. Правильне харчування. Ефективність вправ. Практичні поради, як потрапити в ГРОМ чи інші спецпідрозділи. Або просто – як прийти у форму, гідну штурмовика!

Чи приймете ви виклик?