Sandbag Fitness trening z workiem piasku Palfrey DEF Opis Aukcji
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 2
Приобретая «Sandbag Fitness trening z workiem piasku Palfrey DEF Opis Aukcji», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Книжка нова з дефектом на обкладинках, на одній є лінії, щось на зразок надрізу, делікатно, але видно на передній обкладинці зверху вниз плюс лінії - складка в лівому верхньому куті та невеликі складки по краях обкладинки
Друга має складки на передній і задній обкладинці і обидва праві кути зігнуті так, що обкладинка трохи відривається від сторінок
- у м'якій палітурці
- стандартне видання
- ISBN 9788372293862
Вправи з таким звичайним вантажем, як мішок з піском, мають багато більш і менш очевидних переваг: * мішок важко тримати, тому він тренує силу рук краще, ніж гантелі, штанги чи тренажери * центр ваги зміщується, що змушує додаткове стабілізуюче зусилля * пісок недорогий і легкодоступний * вправи з таким навантаженням готують до зусиль у реальних життєвих ситуаціях*, вони є чудовим доповненням до практичних силових тренувань вимагає поєднання реалістичних рухів із залученням багатьох суглобів із ефективним навантаженням, яке імітує ситуації з практичного життя. Вправи з мішком з піском є чудовим прикладом цього!