Ручки для віджимань, 2 шт., з неопреновою піною

✅ Абсолютно новий, якісний продукт

✅ Зменшують навантаження на суглоби під час виконання поштовхів -ups

✅ Чудово урізноманітнюють вправи

✅ Ви можете робити віджимання в різному темпі, під різними кутами - ви змусите працювати багато груп м'язів

✅ Ручки покриті неопреновою піною, що забезпечує високий комфорт вправ і відсутність мозолів

✅ Виготовлені з армованого пластику

✅ Виріб легко збирається та розбирається, тому ви можете взяти воно з вами

✅ У складеному вигляді займає мало місця

Хочете, щоб віджимання були ефективнішими, а тренування — більш різноманітними?

Виконання вправ із ручками дозволяє задіяти більше м’язів і підвищити фізичну витривалість. Використання ручок зводить до мінімуму тиск на руки, зап'ястки та лікті під час виконання всіх видів віджимань. Завдяки цьому ви захистите свої суглоби від перевантаження.

Рукоятки мають дельтоподібну форму, тому забезпечують стабільну підтримку та рівномірний розподіл ваги під час виконання вправ у вибраному положенні тіла. Ручки покриті м'яким поролоном, що підвищує комфорт тренувань.

Рукоятки легко збираються і розбираються і не займають багато місця. Завдяки цьому ви можете брати його всюди: в спортзал, на заняття на природі і в будь-яку подорож. Ми можемо покращити свою фізичну форму будь-де та будь-коли

➡️ Характеристики:

✅ Довжина: 21 см

✅ Висота: 11 см

✅ Ширина: 14 см

✅ Діаметр захватної частини: 19 мм + поролон

✅ Розмір піни: 10,5x0,4 см

✅ Максимальна вага: 200 кг

⭕ Переваги віджимань з ручками

Ручки дозволяють наростити м'язи плечей (біцепси, трицепси), передпліч, плечі , груди, живіт, спина і навіть ноги. Використання ручок дозволяє виконувати більш глибокі віджимання. Це зробить тренування ще ефективнішим.

В той же час, використання рукояток зменшує навантаження на суглоби, що означає зниження ризику отримання травм. Це також інвестиція в майбутнє. Чим менше зношуються суглоби, тим менше вони реагуватимуть у старості.

⭕ Одна вправа – здатність нарощувати багато м’язів

Віджимання – це вправа, яка може виконувати різними способами. Зміна відстані між руками змушує працювати інші групи м’язів.

⬇️ Нижче ми наводимо приклади видів віджимань і вправ, які можна виконувати з ручками, а також інформацію про те, які групи м’язів працюють під час тренування:

✅ З вузькою стійкою (трицепси та плечі)

✅ З широкою стійкою (плечі та груди)

✅ Стійки на руках (руки, плечі, спина, сідниці, ноги)

✅ Зворотні віджимання (трицепси)

✅ Нахили вперед (плечі та трицепси)

✅ Зігнуті коліна (грудні м’язи)

✅ Підйом за ручки з положення сидячи (м'язи живота)

✅ Горизонтальні та вертикальні ножиці для підйому з положення сидячи (м'язи живота)

⭕ Піна з неопрену

Ручки вкриті піною з неопрену. Використання піни означає, що на ваших руках не буде мозолів і виразок. Крім того, піна не ковзає. Це робить захоплення більш надійним і зводить до мінімуму можливість зісковзування руки з ручки. На практиці навчання з ручками можна виконувати без необхідності надягати додаткові рукавички.

⭕ Складна конструкція

Кожна ручка складається з 3 частин, складання яких займає кілька секунд b>. Це рішення допомагає мінімізувати простір, необхідний для зберігання ручок. Вони не завадять вашому домашньому спортзалу, де, як, напевно, погодяться багато хто, завжди бракує місця. Завдяки цьому ви можете взяти їх у подорож або в спортзал.