Рослини понад усе. 101 найкращий рецепт

Рослини перш за все. 101 найкращий рецепт

• Виробник: ЗНАК

• EAN: 9788324060191
• Автори: Трейсі Поллан
• Обкладинка: Тверда обкладинка
• Дата публікації: 2021-03- 10
• Розміри (ДxШxВ): 0x205x255
• Кількість сторінок: 288

Наша ціна: 47,05 злотих

Їжте здорово та смачно. Рослини передусім Якщо ви дбаєте про екологію, хочете харчуватися здоровіше, але інколи не можете встояти перед соковитим бургером – флекситаризм – ідеальне рішення для вас! На думку експертів, це одна з трьох найздоровіших дієт у світі. Майкл Поллан – людина, яка одним реченням змінила харчові звички американців. Знаменита фраза «Їжте, не забагато, спочатку рослини» стала джерелом натхнення для багатьох людей. Його сім'я - сестри і мати, вегетаріанці і любителі м'яса - як ніхто інший розуміє різноманітні потреби домочадців і підказує, як їх поєднати. Їхні страви прості, здорові та настільки смачні, що навіть м’ясоїдна людина може переконати їсти зелень. Тут ви знайдете рецепти, які можна адаптувати майже до будь-яких дієтичних потреб: вегетаріанські, веганські, безглютенові та безмолочних. І найкраще те, що багато з цих страв можна приготувати за 35 хвилин або менше! «Сім’я Поллан має чудову ідею щодо споживання рослин: вони ставлять їх у абсолютний центр уваги та роблять їх основою кожної страви. Каватаппі з брокколі чи хрусткі млинці з кімчі – це страви, які змушують мене бігти на кухню, щоб почати готувати». – Йотам Оттоленгі