One Stop Xtreme 4350 г чорниці

One Stop XTREME — це найпотужніша хардкорна версія з категорії «все в одному» від Reflex Nutrition, яка розроблялася протягом останніх 20 років! Концепція всього продукту призначена для всіх спортсменів, метою яких є збільшення м'язової маси.

Основні переваги продукту - одна доза 145 г містить:

•55 г протеїну

p>

• Органічні вуглеводи з низьким ГІ

•3000 мг mTOR L-лейцину та 2,6 г бетаїну

• 10320 мг BCAA

•5000 мг запатентованого моногідрату креатину CREAPURE

•1800 мг бета-аланіну

• Повні добові дози вітамінів і токотрієнолів DeltaGold®

•Важливі мінерали магній, цинк, залізо і мідь у формі хелатів

•LAB2PRO Digezyme Culture and Digestive Enzymes

Поточні законодавчі заходи ЄС не дозволяють нам описати переваги цієї комбінації, але наш власний досвід дасть чітка відповідь. .

REFLEX NUTRITION повністю підтримуватиме вас під час вашої подорожі

Якщо ви хочете отримати максимальну віддачу від One Stop XTREME, важливо переконатися, що ваші тренувальні звички налаштовані правильно. Нижче наведено кілька кроків. Ви також можете зв’язатися з нашою командою експертів-консультантів, якщо це необхідно.

Крок 1:

3-4 рази на тиждень виконуйте вправи з вільними вагами (однією рукою та гантелями), а також включайте «додатково» тренування серцево-судинної системи. Під час силових тренувань зосередьтеся на т.зв «двосуглобові вправи», тобто жим лежачи, присідання зі штангою, станова тяга та підтягування штанги в нахилах вперед. Ці чотири вправи найбільше стимулюють протеосинтез, тобто нарощування м’язової маси.

Крок 2:

Їжте 6 білкових страв на день. Ми рекомендуємо споживати 2 г білка на кожен кілограм ваги, наприклад, якщо ваша вага становить 75 кг, вам потрібно споживати 150 г білка на день. Переконайтеся, що кожен прийом їжі містить здорові форми вуглеводів і жирів. Найпростіший спосіб впоратися з усім цим — приймати три повні порції їжі на день (сніданок, обід, вечеря), доповнені трьома додатковими білковими порціями за допомогою дієтичних добавок, таких як протеїнові напої, батончики тощо (ранкова закуска, полуденок). перекус, друга вечеря) .

Крок 3:

Готуйте своє тіло та розум до кожного тренування. На додаток до зосередження та візуалізації всього тренування, ми рекомендуємо включити до тренування добавки, які дозволять вам отримати максимум від тренування.

Крок 4:

Завжди використовуйте так -називається ЗОЛОТЕ ВІКНО ЧАСУ», тобто проміжок часу відразу після тренування, коли ваше тіло енергетично виснажене і, головне, ВІДКРИТО для наднормового споживання важливих амінокислот, білків, вуглеводів та інших поживних речовин. Прийміть одну дозу One Stop важливих вітамінів, мінералів і здорових жирів (основа піраміди добавок). One Stop XTREME забезпечує повну добову дозу вітамінів і мінералів. Щоб споживати корисні жири, ми рекомендуємо їсти рибу 2-3 рази на тиждень або дієтичні добавки, що містять ненасичені жирні кислоти, такі як Омега 3, масло криля тощо.

Інгредієнти:

суміш протеїн 42% (в т.ч. сироватковий концентрат 71%, нативний молочний білок 29% (в т.ч. 80% міцелярний казеїн, 20% нативний сироватковий протеїн)), вуглеводна суміш 20% (