The Relaxation Response

Негайна доставка з Польщі!

• Формат М'яка обкладинка | 179 сторінок
• Розміри 133 x 203 x 16,76 мм | 204g
• Дата публікації 08 лютого 2000 р.
• Видавництво HarperCollins Publishers Inc
• Вихідні дані AVON BOOKS
• Видання Місто/Країна Нью-Йорк, Нью-Йорк, США
• Мова Англійська
• Видання Переглянуте
• Відомості про видання Переглянуте видання
• ISBN10 0380815958
• ISBN13 9780380815951
• Рейтинг бестселерів 5130

ОПИС:

У цей час карантину та глобальної невизначеності буває важко впоратися зі зростаючим стресом і тривогою. Використовуючи стародавні методи самообслуговування, заново відкриті Гербертом Бенсоном, доктором медичних наук, піонером у медицині розуму та тіла для здоров’я та благополуччя, ви можете зняти стрес, тривогу та депресію вдома лише за десять хвилин на день.

Герберт Бенсон, доктор медичних наук, уперше написав про простий, ефективний розум/тілесний підхід до зниження артеріального тиску в Реакції розслаблення. Коли Dr. Бенсон представив цей підхід до зняття стресу понад сорок років тому, його книга миттєво стала національним бестселером, який розійшовся тиражем понад шість мільйонів примірників. З того часу мільйони людей дізналися цю таємницю - без дорогих лекцій чи ліків за рецептом. Relaxation Response став класичним довідником, рекомендованим більшістю медичних працівників та владою для лікування шкідливих наслідків стресу, тривоги, депресії та високого кров’яного тиску.

Відкритий заново Dr. Бенсон і його колеги в лабораторіях Гарвардської медичної школи та її навчальних лікарень, цей відновлюючий, терапевтичний прийом тепер регулярно рекомендують для лікування пацієнтів, які страждають від стресу та тривоги, включаючи захворювання серця, високий кров’яний тиск, хронічний біль, безсоння та багато іншого. фізична та психологічна допомога. Вимагає лише хвилин, щоб навчитися, і лише десять хвилин практики на день.

Стан: дуже добрий (книга має незначні сліди зберігання)

Код товару: AK2-0035-G