реабілітація гімнастичної кулі для фітнес -йоги проти обривання 55 см

реабілітаційний м'яч Reh Ball 55 см 4fizio надувний зелений

Ми знаємо чудовий спосіб покращити придатність після травм та мобілізувати глибокі м’язи! Ви хочете знати що? Виберіть реабілітаційний м'яч Reh Ball! Ставка на ефективну підготовку, як реабілітацію, так і фізіотерапевтичні . Ви побачите, як ви отримаєте багато переваг для фізичного та психічного здоров'я . до цього непомітного об'єкта.

гімнастичний м'яч Reh Ball 55 см

гімнастична 4fizio вправа куля призначений для масажу та реабілітації, а також коригуючої гімнастики . Це допомагає розслабити напружені м’язи і полегшити біль. Перевірте функції продукту та відповідають моделі з вашими потребами.

✔ Матеріал: ПВХ Пластик

✔ діаметр кулі після надучення : 45 CM

✔ Кінцевий діаметр Bood: 55 см

✔ Анти-бурхлива система: Так

✔ Включено: насос із системою Pull & Push

✔ Медичний продукт ✅

Переваги футболу з гімнастики

✅ доцільно використовувати його з реабілітацією . Збільшити рухливість у суглобах . Баланс . Є легко очистити .

Різноманітність використання кулі для реабілітації

гімнастична кулька вправи 4fizio ідеально підходить для реабілітації та терапевтичних вправ . Він служить не лише для поліпшення рухової координації, але й дозволяє проводити більш різноманітні методи лікування. гімнастичні кульки є:

▶ ️ використовуються в посттравматичній терапії та коригувальній гімнастиці

▶ ️ корисно для полегшення болю в хребті

▶ ▶ ️ використовується для лікування остеоартикулярних захворювань

▶ ️ незамінна під час вправ Загальний розвиток

▶ ️ використовується для зміцнення м'язів спини та живота

▶ ️ важлива для підвищення рухливості тіла та активації суглобів

▶ ▶ ️ Корисна при виправленні Дефекти постави

▶ ️ також рекомендуються для вагітних

Гімнастичний футбол - обов'язковий реабілітація

4fizio реабілітаційна гімнастика - виготовлена ​​з міцного матеріалу . Це забезпечує безпеку використання. Більше того, це один з найбільш практичних аксесуарів для коригуючих вправ. Однак не тільки в цьому класі він з нетерпінням використовує. Крім того, це покращує рівновагу і дозволяє підтримувати баланс тіла. Крім того, це ідеальна допомога для людей, які борються з проблемами спини.

Як вибрати розмір гімнастичної кулі 4fizio? По -перше, повинен відповідати висоті . По -друге, Сидячи на кулі, ваші стегна не повинні бути нижчими за коліна . Вони повинні утворювати 90 ° або трохи більший кут. Ознайомтеся з наступними розмірами, щоб вибрати відповідний розмір кульок тренажерних залів. Пам'ятайте, що м'яч після завищення зменшує його діаметр на 10 см! >

✔ ⌀ 75 см: 166-175 см ↕

✔ ⌀ 85 см: 176-190 см ↕

Правильно вибраний діаметр кулі для росту визначає ефективність тренувань. Це суттєво впливає на техніку коригувальних та реабілітаційних вправ .

Як надути гімнастичну кульку 4fizio? Щоб надути реабілітаційну кулю:

▶ ️ покладіть кінчик насоса в кульовий отвір і накачайте його, поки куля не заповниться повітрям у 95%

▶ ️ Якщо це новий м'яч, спочатку надішліть його приблизно на 85% і зачекайте день. Через 24 години вилийте м'яч приблизно на 95%. Це загрожує зламати м'яч.

Протипоказання

Утримуйте, використовуючи реабілітаційну кулю REH, якщо:

• У вас є розлади балансу; Ви після кісткових переломів, дислокації; тиск; .