Pływanie Droga do mistrzostwa, Montgomery
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 27
Покупая «Pływanie Droga do mistrzostwa, Montgomery», вы получите заказываемую вещь из каталога «Дайвинг и плавание» в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Шлях до Чемпіонату з плавання, Монтгомері
Як зберегти витягнуту лінію тіла та мінімізувати опір води у плаванні вільним стилем, на спині, батерфляєм і брасом? Як правильно виконувати поворот? Як займатися спортом у разі травми чи хвороби? Як підготуватися до змагань на відкритій воді? Відповіді на ці та інші запитання ви знайдете в посібнику з плавання. Шлях до майстерності.
Дізнайтеся, що означає баланс тіла, спокійне дихання та ефективна техніка плавання. Дізнайтеся, що робити, щоб вміло використовувати свою енергію та знайти свій ритм. Навчіться розслаблятися та орієнтуватися у відкритій воді. Отримайте інформацію про те, як боротися з течіями, припливами, вітром і відсутністю напрямних ліній на дні озера. Створіть план тренувань, який вам підходить, включаючи вправи на техніку, силу та витривалість.
Забронювати плавання. Шлях до майстерності докладно описує техніку всіх чотирьох стилів. Тут ви знайдете поради щодо дихання та балансу, планування тренувань і вправ на землі.
Формат: 15,5 x 22,0 см
Кількість сторінок: 316
Вага: 0,55 кг
Рік випуску: 2011