Як досягти щастя та рівноваги у світі постійного тиску, щоб бути ідеальним? Зображення ідеального життя бомбардують нас від реклами, фільмів та соціальних медіа. Постійна конкуренція на роботі, порівнюючи себе з іншими в приватному житті та загальною одержимістю суспільства щодо постійного розвитку та вдосконалення, призводить до професійного вигорання та депресії. Замість того, щоб насолоджуватися життям, ми відчуваємо розчарування через те, чого ми не маємо, як ми не дивимось і чого ми не досягли в виставках ż Curran у його цікавій і дуже поточній книзі, наприклад, тиск перфекціонізму сприяло збільшенню незадоволеності та невизначеності в суспільстві. Це аналізує це явище, використовуючи як результати психологічних, так і соціологічних досліджень, економічних даних та наукових теорій, а також історію реальних людей. І перш за все, він вказує, як ми можемо протистояти цьому тиску і почати відчувати більше радості та задоволення від нашого життя і приймати свою прекрасну, хоч і недосконалу людину.