EAN: 9788367859356

• як бути ніжним до себе?
• як розвиватися і подобатися собі без позитивної брехні?
• як справді підтримувати себе?

Психопозитивність — це віра в те, що є місце для кожної думки та емоції — усі вони є частиною нас, тому заслуговують на цікавість, доброту , і співчуття. Навіть страх, гнів і смуток, якщо їх правильно лікувати, не повинні бути перешкодою для хорошого життя.

Книга містить понад 150 раніше непублікованих ілюстрацій Марії Качоровської, творця «Гарних картинок», які популярні у Facebook (Maria Kaczorowska – Miłe Obrazki) та Instagram (@obrazkimile). Авторка на основі своїх спостережень і розмов з реципієнтами створює чорно-білі картини, які дарують комфорт. Він запрошує вас глибоко замислитися над власним досвідом, а також про форму, у якій ми говоримо про свій досвід.

Захоплююча подорож людською психікою та шлях до саморозуміння.

Про автора

Марія Качоровська – авторка «Приємних картинок», психолог, ACT-терапевт (тобто терапія, заснована на прийнятті та відданості), член глобальної Асоціації контекстуальних Науки про поведінку та її польська гілка. Закінчила психологію в Лодзькому університеті. Вона отримала досвід роботи, серед іншого, як психолог терапевтичного центру, шкільний психолог, вуличний педагог. Він проводить власну практику та розвиваючі майстер-класи для груп.