Задоволення. Творчий підхід до життя - Олександр Ловен

• Розмір: 139x209
• Кількість сторінок: 280
• ISBN: 978-83-8143-332-7
• Видавництво: Czarna Owca < /li>

Задоволення — єдина сила, здатна протистояти потенційно руйнівному впливу влади. Багато хто думає, що це роль любові. Але якщо любов має бути не просто словом, вона має ґрунтуватися на почутті задоволення. У цій книзі я показую, як задоволення або страждання визначають наші емоції, думки та поведінку. Я обговорюю психологію та біологію задоволення, досліджуючи його джерела в нашому тілі, природі та у всьому Всесвіті. Звертаючись до біоенергетичного аналізу та використовуючи запропоновані вправи для зниження напруги, ми можемо відновити нашу тілесну здатність відчувати радість і наші творчі можливості.

Біоенергетичний аналіз, створений всесвітньо визнаним психіатром, Dr. Alexander Lowen – це форма психотерапії, яка поєднує роботу з тілом і розумом. Це полегшує пацієнту вирішення своїх емоційних проблем і дає йому зрозуміти, що він має потенціал для радості та задоволення від життя. Цей тип терапії доступний у США, Канаді, Південній Африці, Європі, Ізраїлі, Японії, Новій Зеландії та Австралії.

***

Alexander Lowen (народився 23 грудня 1910 року в Нью-Йорку, помер 28 жовтня 2008 року) - американський психіатр і психотерапевт.

Лоуен почав власну терапію під наглядом Райха навесні 1942 року. Це тривало три роки. Його завершення означало, що він міг вести власну терапевтичну практику. Він так і зробив, але через два роки виїхав до Європи, де у віці 36 років почав вивчати медицину в Женевському університеті. Закінчив у 1951 році.

Після повернення до США шляхи Лоуена та Райха розійшлися. Олександр Ловен разом з Джоном П'єрракосом почав розвивати власний терапевтичний підхід, який він назвав біоенергетикою, або біоенергетичним аналізом. Незважаючи на те, що біоенергетика спирається на вегетотерапію Райха, це оригінальна система - розроблені вправи є роботою Лоуена і П'єрракоса.

Олександр Лоуен був творцем Міжнародного інституту біоенергетичного аналізу, заснованого в 1956 році. і розташований у Нью-Йорку, а також The New England Heart Center, який він заснував разом із кардіологом Стівеном Сінатрою (джерело: Вікіпедія).

Зміст:

1. Психологія задоволення

2. Задоволення від повноцінного життя

3. Біологія задоволення

4. Сила та задоволення

5. Его: самовираження та егоїзм

6. Правда, краса і благодать

7. Самосвідомість і самовпевненість

8. Емоційні реакції

9. Провина, сором і депресія

10. Коріння задоволення

11. Творчий підхід до життя