Програмування електроенергії
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 21
Оплачивая «Программирование силового обучения», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Програмування святкового навчання
- Автор: Марк Rippetoe
- Постачальник: azimut
- Кількість сторінок: 280
- Мова Мова: польська
- рік випуску: 2019
Видавець: Галактика
ean: 9788375797220
Марк Ріппето Один з найбільших американських органів влади в силових тренуваннях та Енді Бейкер, засновник сили та кондиціонування Кінгсвуда та давнього гравця, створив збірник, повний деталей, щоб зрозуміти фізіологічні механізми адаптації сили. У ньому вони обговорюють різні обставини, що супроводжують процес побудови сили та надають практичні поради щодо ефективної регенерації, харчування, відсутності прогресу або повернення до повної пристосування після помилок внаслідок занадто швидко збільшення ваги. Однак найбільша перевага цієї книги - це практична частина щодо прокладки навчальних програм для початківців, проміжних та передових. Практичне програмування силових тренувань - це ідеальне доповнення, і багато в чому продовження книги починається з сили, що є професійним та надійним введенням у світ силових тренувань.