Проект вагітність Наталія Рибарчик [ DVD ]
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Оплачивая «Проект беременность Наталья Рыбарчик [ DVD ]», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Физические упражнения, танцы» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
ПРОЕКТ ВАГІТНОСТІ [ DVD ] Новий у фользі
Pregnancy Project - унікальна навчальна програма для кожного триместру вагітності, яку ви можете налаштувати під свої потреби. Він складається з 5 частин по 10 хвилин для кожного дня тижня (з понеділка по п’ятницю):
1. Кардіо розминка
2. Сильні руки
3. Сильні ноги
4. Здоровий хребет
5. Розслаблююча розтяжка
Ви можете вільно змішувати блоки залежно від свого самопочуття та фізичної форми. Якщо ви готові, ви можете пройти повне навчання. Однак, якщо у вас менше сил, виберіть область, на якій ви хочете зосередитися. Немає натхнення тренуватися? Це теж нормально! Увімкніть останню частину і розслабтеся, розтягуючись.
Завдяки цьому тренуванню ви підготуєтеся до пологів, розслабитеся, розслабите та розвантажите хребет. Почнемо!
Пам’ятайте: перед вправами проконсультуйтеся зі своїм ГІНЕКОЛОГОМ.