ПРИХОВАНА ПЕРЕВАГА. ТРЕНУВАННЯ ГЛИБОКИХ М'ЯЗІВ
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 40
Оплачивая «СКРЫТОЕ ПРЕИМУЩЕСТВО. ТРЕНИРОВКА ГЛУБОКИХ МЫШЦ», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Велосипед, велосипедный спорт» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Прихована перевага. Глибоке тренування м’язів
Том Деніелсон, Еллісон Вестфал
- Видавництво: Galaxy
- Рік випуску: 2015
- Палітурка: буклет
- Кількість сторінок: 232
Том Деніелсон був професійним велосипедистом. Одного разу він потрапив в аварію, яка поставила під сумнів його подальшу кар'єру. Різкий біль унеможливлював продовження тренувань. Шукаючи допомоги, велосипедист зустрів Еллісон Вестфаль, чудового спеціаліста з фізіології фізичних вправ, яка допомогла Даніельсону позбутися страждань і повернутися до спорту, порадивши спеціальні вправи. Книга містить просту тренувальну програму, під час якої ми зміцнюємо глибокі м'язи. Вони відповідають за координацію рухів, силу і витривалість. Тренування, запропоновані автором, не призводять до збільшення м’язової маси, але покращують стабілізацію та стан тіла. Книгу Тома Деніелсона обов’язково потрібно прочитати не лише велосипедистам. Тренування глибоких м’язів важлива в будь-якому виді спорту, оскільки саме в цьому криється прихована перевага.
[Марка,9788375794045,4/12/2023 21:28:51]