Практична кулінарія за п'ятьма перетвореннями

Анна Челей

• Видавництво: Vital
• Рік випуску: 2022
• Палітурка: буклет
• Формат: 205х145 мм
• Кількість сторінок: 248

Кухня п'яти перетворень, що це?

Кухня п'яти перетворень походить від традиційної китайської медицини, одного з найдавніших природних методів лікування. Його головна мета — підтримувати баланс і жити згідно з принципами природи — порами року та добовим ритмом людини. Відповідно до китайської філософії все, що ми їмо і п'ємо, має величезний вплив на наше здоров'я . Правильно підібрана дієта часом може творити чудеса. Важливо не тільки те, що ми їмо, а й те, як ми це робимо і як готуємо їжу. Все це визначається правилами, описаними в цьому унікальному посібнику.

Принципи дієти за традиційною китайською медициною

Анна Челей, активний пропагандист життя за китайською філософією та автор багатьох публікацій на цю тему, поведе вас у світ приготування їжі згідно з п'ятьма перетвореннями . Завдяки інформації, що міститься в цій книзі, ви не лише дізнаєтесь про принципи дієти, але й дізнаєтесь, що таке п’ять елементів (вогонь, земля, метал, вода та дерево) та які смаки та властивості їм приписуються.

П'ять трансформацій по-польськи!

Великою перевагою цього видання є: надзвичайно прості рецепти , яку автор адаптував до польського столу. Тут ви не знайдете екзотичних інгредієнтів, які не купите в найближчому супермаркеті! Натомість сторінки книги рясніють рецептами смачних горохових паштетів і картопляних крокетів. Фаршировані гриби, різні види риби, запіканки, паштети, супи, такі як український борщ, крупник з копченими сливами або гороховий суп. Ви також навчитеся пекти хліб, кутю та випічку, наприклад, сирник, пряник чи яблучний пиріг. Анна Челей доповнила свою книгу рецептами страв з індички, тож не лише прихильники рослинної дієти знайдуть щось для себе!

Переваги дієти «П'ять перетворень»:

- створення легкозасвоюваних страв, які не навантажують травну систему,

- виключіть з раціону продукти, які викликають запалення, такі як транс-жири, сіль і різні типи шкідливих речовин, наприклад, глюкозно-фруктозний сироп,

- втрата зайвих кілограмів, тобто відповідь на популярне питання «як швидко схуднути?»,

- зниження ризику серцево-судинних захворювань, діабету, гіпертонії, атеросклерозу, раку та багатьох інших внаслідок неправильного харчування,

- не потрібно рахувати калорії,

- гармонізація з навколишнім середовищем і впровадження миру.

П'ять перетворень - природна терапія, яка принесе гармонію у ваше життя

З інформацією в цій книзі:

- Ви дізнаєтеся, що це таке дієта згідно з п’ятьма перетвореннями n і ти дізнаєшся його правила,

- ви отримаєте дошки продуктів відповідно до п'яти трансформацій, які допоможуть вам навчитися готувати відповідно до принципів,

- ви дізнаєтеся фантастичні рецепти, які не дозволять нудьгувати на вашій кухні,

- Ви зрозумієте, який з П'яти Елементів на смак солодкий, солоний, гіркий, кислий або гострий,

- ви відкриєте для себе продукти згідно з п'ятьма перетвореннями, які варто споживати влітку, взимку, восени та навесні.

- ви усунете запалення

[Марка,9788382721744,5/22/2023 1:48:22]