Rogala Agnieszka

Упорядкуй це у своїй голові

• підзаголовок: 100 електронних листів тобі про батьківство та партнерство
• Автори: Rogala Agnieszka
• Видання: 1
• Мови: польська
• Палітурка: м'яка обкладинка
• Рік видання: 2024
• Видавництво: Mamania
• ISBN: 9788367817462
• Кількість сторінок: 288

Сварки у відносинах. Труднощі з дітьми. Стрес на роботі, брак часу ні на що, а прати ще треба вивісити... І хоча теоретично ми знаємо, що стосунки з близькими потребують ефективного спілкування, відкритості іншим і роботи з власними емоціями, на практиці. .. речі бувають різні. Ага Рогала, батьківський терапевт, на яку підписалися майже 130 000 користувачів в Instagram, щосереди надсилає своїм підписникам електронні листи, які допомагають їм справлятися з повсякденним життям. «Упорядкуй це в своїй голові» містить найкращі з них та додаткові тексти, написані спеціально для книги. Читати з ранковою кавою, думати протягом дня про те, що нас турбує і що робить нас щасливими в наших стосунках і сім’ї. Надихайтеся, використовуйте прості інструменти і... розберіться в голові! «Ця книга змусить нас перестати відчувати себе самотніми як батьками. Самотніми в наших труднощах, самотніми в послідовних невдачах, які ми зазнаємо і про які не всі говорять вголос. Це книга, яка змусить нас відчути себе більш компетентними, самими собою. - впевнений і сміливий у побудові стосунків з дітьми. Це добра і надзвичайно конкретна книга, як хороший друг або надійний психолог. Марта Івановська-Полковська, психолог і тренер, автор книги «#відчуй себе. Як почати їсти занадто багато сьогодні, згадати про це завтра і більше ніколи не забувати про себе» «Як мені пощастило, що мене попросили написати відгук про цю книгу, тому що після На третій сторінці я знав, що в мене проблеми, а Ага Рогала здобула нового, відданого шанувальника. Мені сподобався доступний, барвистий, практичний і натхненний спосіб, як автор пише про проблеми, які торкаються суті нашого життя. Я хотів підкреслити, що кожне друге речення негайно надсилає друзям те, про що автор пише, не тільки надихає і зворушливо, але й - що я абсолютно ціную і поважаю - є дуже практичним і дієвим, незважаючи на всі наші зусилля. доступність і тривалість наступних епізодів дають можливість Навіть коли немає часу, приємно підживитися ласим шматочком натхнення та мудрості. Мартина Брода, сертифікований бізнес-тренер та коуч, автор серії «Ти особливий»