Ця книга містить багато цінних і корисних порад, які допоможуть вам заощадити багато часу під час приготування їжі. Автор пропонує смачні та корисні кетогенні рецепти. Крім того, він містить цінні уроки про те, як не витрачати їжу та як використовувати залишки їжі, щоб заощадити гроші та зменшити харчові відходи. Книга багата не тільки на смачні та прості рецепти корисних страв, а й на привабливі ілюстрації. Стиль написання автора можна охарактеризувати як надзвичайно приємний.

Про автора

Кіндра Холлі є автором широко читаного блогу під назвою «Мир, любов і низький вміст вуглеводів», який повністю присвячений обговоренню кетогенної дієти. Сам блог відвідують натовпи гостей - записи читають в середньому 2 мільйони користувачів на місяць! Холлі написала ще кілька книг — більшість рецептів у них є її власними. Варта уваги її публікація на схожу тему – «Dairy Free Keto Cooking: A Nutritional Approach to Restoring Health and Wellness», доступна англійською мовою.