Кето-страви за 30 хвилин. 50 рецептів швидких низьковуглеводних страв

ISBN: 9788328389878

Автор: Кіндра Холлі

Видавництво: Septem

Рік випуску: 2022.0000

Предмет навчання: Не застосовується

Рівень навчання: Не застосовується

Ви зацікавлені в здоровому харчуванні? Ви хочете безпечно схуднути, але не маєте належних знань про те, як це зробити? Ви сидите на кето-дієті або плануєте на неї перейти і шукаєте цінні поради та цікаві рецепти? Якщо ви хочете дізнатися більше про схуднення та кетогенну дієту, перегляньте книгу Кіндри Холлі «Кето-страви за 30 хвилин. 50 рецептів швидких, смачних і простих страв з низьким вмістом вуглеводів».

Ця книга містить багато цінних і корисних порад, які допоможуть вам заощадити багато часу під час приготування їжі. Автор пропонує смачні та корисні кетогенні рецепти. Крім того, він містить цінні уроки про те, як не витрачати їжу та як використовувати залишки їжі, щоб заощадити гроші та зменшити харчові відходи. Книга багата не тільки на смачні та прості рецепти корисних страв, а й на привабливі ілюстрації. Стиль написання автора можна охарактеризувати як надзвичайно приємний.

Про автора

Кіндра Холлі є автором широко читаного блогу під назвою «Мир, любов і низький вміст вуглеводів», який повністю присвячений обговоренню кетогенної дієти. Сам блог відвідують натовпи гостей - записи читають в середньому 2 мільйони користувачів на місяць! Холлі написала кілька інших книг - більшість рецептів у них є її власними рецептами. Варта уваги її публікація на схожу тему – «Dairy Free Keto Cooking: A Nutritional Approach to Restoring Health and Wellness», доступна англійською мовою.