Посібник з силових тренувань для початківців Олівер Робертс
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 1
Просматривая «Руководство по силовой тренировке для новичка Оливер Робертс», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Силові тренування
Робертс Олівер
- Світло: М'який з крилами
- Кількість сторінок: 96
- Розмір: 15.0x21.0cm
- ISBN: 978831110813
- Рік випуску: 2008
- Видавець:
- Умова: Добре
Посібник для вправ для початківців з вагами, навчає ефективному створенню сили. Автор починається з порад щодо оцінки придатності, а потім обговорює відповідну дієту та інструменти. Він представляє багато вправ для грудей, спини, рук, рук, ніг та тулуба, а потім переходить до детальних навчальних планів, розроблених таким чином, щоб кожен міг розвиватися, практикуючи відповідним темпом.
Умова книги
Нижче опис стану книжок
Добре
Стандартне використання може включати:
- Згинання кількох сторінок книги
- Ніжний бруд країв карт
- Невелика пошкодження покриття,
- Одиночний бруд,
- пожовтіння краю паперу.
У деяких випадках книги, описані як "хороша" стан, можуть містити посвячення або штамп на першій сторінці, якщо вони не носять інші ознаки використання. Жоден із перерахованих вище -згаданих візуальних або механічних дефектів не впливає на повний зміст книги та можливість читати його повний текст.