Посібник з харчування для людей з діабетом 2 типу

Автор: Олександра Ціхоцька

EAN: 9788366866560

Сторінок: 96

SID: 3445201

Посібник з харчування для людей з діабетом 2 типу

Посібник з харчування для людей з діабетом 2 типу - міні-версія (B6) Практичного посібника з харчування Олександри Ціхоцької. Кольорове видання на крейдованому папері. Як поєднати здорове харчування з кулінарним мистецтвом? Відповідь на це запитання дає наступне, багатоілюстроване видання путівника Олександри Ціхоцької. Це книга для хворих на діабет 2 типу та тих, хто хоче харчуватися свідомо та здорово, не відмовляючись від смачної їжі. Меню на 7 днів, 33 цікавих рецепти - полегшать планування та приготування їжі не тільки людям, які мають цукровий діабет, серцево-судинні захворювання та потребують схуднення, а й тим, хто хоче уникнути проблем зі здоров'ям. Корекція харчування є основою профілактики цих захворювань і ожиріння. У всіх рецептах є інформація про їх харчову цінність і калорійність. У публікації автор використав останні рекомендації Польської діабетичної асоціації, Американської діабетичної асоціації, Європейського товариства кардіологів та стандарти Інституту їжі та харчування, перевівши теоретичні рекомендації в їх практичне застосування в щоденному харчуванні. Варто звернути особливу увагу на розлогі таблиці з вуглеводними обмінниками і простими порадами, як легко їх розрахувати. Приготування їжі за допомогою цієї книги – найкращий рецепт здорового харчування.