Поліпшення стану вправи MONIKA HONORY dvd

Покращення фізичної форми + DVD

Вправи Моніки Хонорі для людей із зайвою вагою та ожирінням

Покращення фізичної форми — це набір вправ, призначених для людей, які раніше мали фізичні навантаження, що виходять за рамки повсякденні обов'язки. Компакт-диск представляє тренування з вищим рівнем інтенсивності, ніж компакт-диск Your Transformation CD. Весь комплекс активує більші групи м'язів і покращує продуктивність. Вправи, представлені в цьому DVD, виконуються в положенні стоячи і лежачи, використовуючи стрічку і подушку. Розроблений набір покращить вашу фізичну форму та зміцнить м'язові частини тіла. Це не тренувальна програма, яку проводить професійний тренер. Це комплекс вправ, які виконує Моніка Хонорі - людина, яка, схуднувши на -40 кг, в якийсь момент включила відповідну фізичну активність у свою програму трансформації. Як крок за кроком закохати вправи? Як зробити так, щоб вправи не підкреслювали слабкі сторони повної людини, а навпаки: формували її самооцінку? Як підійти до теми фізичної активності, щоб не здатися через три дні? Your Condition - це предмет, створений спеціально для вас. Це крок за базовий рівень, але не хвилюйтеся, я знаю, що ви з цим впораєтеся. Цей компакт-диск призначений для людей, які готові і хочуть виконувати більш складні вправи. Тому я запрошую вас зробити наступний крок і зміцнити вашу дружбу фізичною активністю. У гармонії з собою. З самоповагою. Не через силу, а із задоволенням. Ні: швидше, більше, сильніше. A: повільно, у вашому темпі, поважаючи своє тіло. Це наступний етап нашої подорожі у світі Програми Трансформації. Аксесуари, використані на диску, доступні за адресою: Комплекс вправ створений у співпраці з фізіотерапевтом Ілоною Озімек. Тривалість: 24 хвилини