УВАГА!

Примірник може мати невеликі подряпини на обкладинці, бруд, невелику надрив на обкладинці або вм’ятину, напр. Однак на зміст книги це не впливає. Запрошуємо придбати - воно того варте :)))

Запрошуємо придбати книгу

Запрошуємо придбати чудову книгу

Назва: Подолайте метаболічний синдром

Автор: Юстина Мізера

Видавництво Zwierciadło

Обкладинка: м’яка

Рік видання: 2021

Кількість сторінок: 312

Стан: новий

ISBN: 9788381322393

Ви страждаєте на метаболічний синдром? Хочете отримати інформацію про те, як з цим боротися? Книга «Подолай метаболічний синдром. 170 оригінальних рецептів» Юстини Мізери є солідною порцією знань на цю тему.

Кілька мільйонів поляків борються з метаболічним синдромом. Хоча це не захворювання саме по собі, воно створює ризик розвитку різних інших захворювань, таких як діабет 2 типу, атеросклероз, ниркова недостатність, гіпертонія та жирова хвороба печінки. Величезну роль у боротьбі з метаболічним синдромом відіграє фізична активність. Але від одного спорту ні до чого. Слід дотримуватися відповідної дієти.

У цьому допоможе книга «Подолай метаболічний синдром. 170 оригінальних рецептів». Як зрозуміло з назви, тут багато рецептів простих і смачних страв для людей, які борються з метаболічним синдромом. Існують і готові набори, які слід підбирати відповідно до недуг, які ви відчуваєте. Це неймовірна зручність для людей, які хочуть сісти на дієту.

Юстина Мізера — цінний дієтолог, який спеціалізується на спортивному харчуванні. Вона є автором лекцій, тренінгів та численних книг, таких як «Спортивна дієта. Що їсти, щоб тренуватися ефективно», «Віконна дієта. 90 оригінальних рецептів», «Дієта юного спортсмена. Що їсти, щоб стати чемпіоном» . Деякі також доступні як електронні книги. Усі вони є багатим джерелом знань у галузі харчування.