POKOCHAJ SIEBIE. PRZEWODNIK DLA KOBIET - MEGAN LOGAN
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 34
Покупая «POKOCHAJ SIEBIE. PRZEWODNIK DLA KOBIET - MEGAN LOGAN», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Мотивация, личностное развитие» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Любіть себе. Посібник для жінок
- Автор: Меган Логан
- Дата випуску: 18.02.2022 < /li>
- Рік випуску: 2022
- ISBN: 978-83-67195-04-1
- Обкладинка: м'яка
- Видавництво: Порадня К
- Кількість сторінок: 168
- Висота: 23,1 см
- Ширина: 19,1 см
- Вага: 0,368 кг
- Референтний номер: n12434
- Стан: новий
Всесвітній бестселер уже в Польщі!
Любіть себе. Посібник для жінок. Як бути розуміючим, підтримуючим і ніжним другом для себе.
Завдяки цьому незвичайному посібнику-щоденнику ви побудуєте хороші стосунки з самим собою.
Відкрийте для себе силу любові до себе. Будьте чуйними, уважними та підтримуйте СЕБЕ!
Світ навколо нас постійно змінюється, кидаючи виклики професійно та особисто. У цій постійній поспіху інколи важко знайти час і простір, щоб подбати про себе з належною увагою, любов’ю та розумінням. Посібник Меган Логан «Полюбіть себе» допоможе вам зробити перший крок. Наповнений мотивуючими завданнями та порадами, що спонукають до роздумів, він адресований усім жінкам, які хочуть працювати над своєю самооцінкою, щоб сміливо дивитися в очі повсякденному життю та підкорювати світ, незалежно від того, чи стикаєтесь ви з огидою до власного тіла намагаєтеся припинити нездорові стосунки або хочете поставити себе на перше місце – ця книга може бути джерелом корисних інструментів і вправ, які допоможуть вам побудувати добрі стосунки з самим собою.
Книгу Логан швидко полюбили жінками в США та інших країнах, де було опубліковано. Тепер польські жінки також можуть скористатися порадою Джесіки Бредстріт, клінічного соціального працівника: «Зробіть собі послугу і зануртеся в цю книгу. Він усуває всі перешкоди, з якими стикаються жінки. Це краще, ніж книги самодопомоги та терапія!» І Трейсі Брегг, доктор медичних наук, додає: «Це було неймовірно інформативне читання, ніби Меган писала це безпосередньо для мене. Аналізуючи жіночі обов’язки вдома, з дітьми та на роботі, як ніби ми хом’яки, що безупинно бігають на каруселі, ми розуміємо, наскільки нам потрібно сповільнити темп і подбати про себе. Я б рекомендував цю книгу будь-якій жінці, яка намагається знайти спокій у цьому божевільному нашому світі». «Любов допомагає зміцнити впевненість у собі та приймати правильні рішення в житті?», вона відповіла: «Без любові до себе ми схильні ставити інших на перше місце та обмежувати себе та свої можливості. Коли ми підлітки, ми часто хвилюємося про те, що про нас думають інші. Це стає виснажливим і паралізуючим, коли ми боїмося осуду і бути недостатньо хорошими. Коли ми засуджуємо інших, зазвичай це відображення нашої власної невпевненості чи проблем. Наприклад, якщо я відчуваю невпевненість у своєму тілі, я можу порівнювати себе з іншими на пляжі. Я можу відчувати себе менш привабливим або навіть більш привабливим… у будь-якому випадку це судження відображає мою увагу до своєї невпевненості. Так само і з іншими, які судять нас. Усвідомлення того, що ми стаємо дзеркалами для інших, дає нам спокій відпустити те, що вони думають. До речі, я віддаю перевагу ходити на пляж