Відійди, ти отримаєш це. 102 практичних завдання на відпущення

Автор: dr Katarzyna Czyż

Видавництво: Onepress

Рік видання: 2023

ISBN: 9788383227610

Формат: 158x235

Серія: Fuck You Series

Обкладинка: м'яка

Сторінок: 192

Книга нова

Ціна обкладинки книги: 44,90 злотих > акційну ціну можна знайти на нашому веб-сайт аукціон!

Відпускати можна і навіть потрібно навчитися! Цей робочий зошит допоможе вам розпочати роботу

Чи іноді вам здається, що ви просто не можете впоратися? Чи відчуваєте ви, що не виправдовуєте очікувань своїх колег, начальників, підлеглих, начальства, родини, друзів чи своїх власних? Світ? Що ти в одну мить збожеволієш або сховаєшся в мишачу нору і ніколи звідти не вийдеш?

Всупереч видимості, це не трагедія. Навпаки - це вдалий момент. Ризикований, але позитивний, оскільки, як і будь-яка криза, він дає вам можливість. Якщо ви ним скористаєтеся і навчитеся відпускати, ваше життя істотно зміниться, і на краще. Все, що вам потрібно зробити, це навчитися відпускати, а не нервувати, не спати ночами і постійно ганятися за дедлайнами... Але як це зробити?

Найкращий спосіб - практикуватися. Почніть із запису своєї історії. Потім приступайте до його аналізу. Нарешті – виконати завдання. У цьому блокноті, який чудово доповнює книжку-бестселер Катажини Чиж Miej je**ne, яку вам подарують, ви знайдете аж 102 практичні вправи з мистецтва відпускати.

Зробіть їх – усі або лише ті, які вам підходять, вони підходять – і відчуйте, як ваша напруга зникає!

& nbsp;

Прочитайте про книгу:

ставайте сильнішими