Роликове колесо AB для тренування м'язів преса + килимок - ACTIV/SPACE

Стрункіший живіт, підтягнуті руки та зміцнені м’язи спини — у ваших руках. Буквально! Представляємо вашій увазі подвійний тренажер ACTIV/SPACE - ваш чудовий союзник у зміцненні м’язів преса та багато іншого.

Переваги подвійного колеса AB для вправ для м’язів живота

Стабільність завдяки подвійним колесам, довговічність завдяки металевій трубі, безпека завдяки неслизьким ручкам, компактність завдяки складній конструкції. Подвійне колесо AB для вправ для м'язів преса має багато переваг, які дозволять вам тренуватися в комфорті вашого будинку і, як наслідок, призведуть безпосередньо до гнучкої, привабливої ​​фігури! Все, що вам потрібно зробити, це розстелити на землі килимок для колін, який входить до комплекту, а потім привести в рух ролик AB - тренуватися з роликом для живота ACTIV/SPACE дуже просто!

роликовий тренажер дозволить вам:

• зміцнити м'язи преса
• розвинути м'язи рук
• тренувати м'язи спини
• зміцнення сідничних м’язів

Подвійне колесо дозволяє:

• стрункіший живіт
• зміцнені руки
• м’язисті спина
• рельєфні сідниці
• м'язиста фігура
• пряма позиція тіла
• покращення фізичної форми
• багато ендорфінів!

Ролик від ACTIV/SPACE - як займатися?

Хоча ролик в основному активізує м'язи преса, насправді він дозволяє зміцнити як поверхневі, так і глибокі м'язи спини. Як займатися з роликом AB? Це легко. Розстеліть під колінами на землі килимок, встаньте на нього на коліна, візьміться обома руками за гумові ручки ролика, а потім, спираючись на нього, максимально відсуньте коліна і потягніть ролик АВ на себе. Пам’ятайте, що рух починається від стегон, а не від плечей, і природне положення хребта, а тяга ролика закінчується котячою спиною.

Чого уникати під час вправ з роликом AB

Хоча AB roller є простим під час використання аксесуара для вправ, пам’ятайте:

• тримайте м’язи живота напруженими
• не згинайте стегна< /li>
• тримайте зап'ястки в природному положенні, не напружуйте їх
• не кладіть голову між плечей і не піднімайте шию

Якщо ви тільки починаєте тренуватися з подвійним колесом AB, вам не обов’язково виконувати повний діапазон рухів – ви можете зробити кілька напівповторень.

Як зробити подвійне колесо AB

Подвійне колесо для вправ на прес розроблено та виготовлено нами так, що воно не тільки виконує свої функції, але й є безпечним для вас. Тому ми покрили ручки ролика антиковзаючою гумою, а також подвійні колеса, що забезпечують стабілізацію пристрою. Крім того, конструкція AB roller являє собою металеву трубку, стійку до тиску під час виконання вправ. З огляду на ваші тренування як вдома, так і в тренажерному залі чи іншому місці за вашим вибором, тренажер можна швидко та легко скласти.

Специфікація:

• Anti -ковзні ручки
• Осердя - металева трубка
• Чорно-червоний колір
• Діаметр колеса: 18 см
• Загальна довжина: 29,5 см< /li>
• Довжина ручки: 11,5 см
• Подвійні напрямні колеса
• Протиковзке покриття колеса
• Виробник: ACTIV/SPACE
• /ul>

  + БЕЗКОШТОВНО - товстий килимок для колін!

  Доповніть свій домашній тренажерний зал подвійним колесом для вправ для м’язів преса – гнучка та м’язиста фігура з AB roller від ACTIV/SPACE у вас під рукою!

  Шукаєте розслаблення після інтенсивних тренувань? Перегляньте наші масажні ролики!