Почніть з сили. Знаковий посібник з навчання ... Марк Ріппето
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 49
Покупая «Начните с силы. Знаменитое учебное пособие ... Марк Риппето», вы получите заказываемую вещь из каталога «Общие разработки» в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Почніть з сили. Культ -навчальний посібник ...
Марк rippetoe
- Видавець: Галактика
- Рік публікації: 2018
- Світло: брошура
- Формат: 20,5х27,5 см
- Кількість сторінок: 384
Книга Марека Ріппето - це посібник, який доводить, що фізична сила все ще є однією з найважливіших речей у спорті. Автор представляє просту, логічну, практичну і перш за все комплексну програму вправ із штангою, яка назавжди змінить ваш підхід до силових тренувань. Незважаючи на те, що книга в основному адресована молодим спортсменам, відпочиваючи людей, незалежно від їх фізичного стану, статі чи віку, також можуть отримати користь від інструкцій, що містяться в ньому. Кожна вправа описується поетапно, представляючи різні аспекти роботи з штангою, щоб допомогти вам створити справжню придатність.
Адаптація стресової регенерації. Це просте правило, запропоноване автором, почати з сили, змусить вас досягти спортивних моментів і значно покращить якість вашого життя.
[штамп, 9788375796698.5/31/2023 7:10:55 AM]