Почніть з сили знакового посібника з навчання з дитиною
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 5
Оплачивая «Начните с силы культового тренировочного гида с ребенком», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Общие разработки» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Почніть з сили знакового посібника з навчання з дитиною
⭐⭐⭐⭐⭐
✅ Автор: Mark Rippetoe
✅ Видавець: Galaxy
✅ Luminaire: Soft
✅ Сторінки: 384
✅ Формат: 275x205
✅ ✅ видання: 1
✅ заробітна плата: 1425
✅ видання: 1
✅ Рік: 2018
✅ ISBN: 978-83-7579-669-8
✅ ean: 9788375796698
✅ Код: 30633759 PL5%
Книга Марека Ріппето - це посібник, який доводить, що фізична сила все ще є однією з найважливіших речей у спорті. Автор представляє просту, логічну, практичну і перш за все комплексну програму вправ із штангою, яка назавжди змінить ваш підхід до силових тренувань. Незважаючи на те, що книга в основному адресована молодим спортсменам, відпочиваючи людей, незалежно від їх фізичного стану, статі чи віку, також можуть отримати користь від інструкцій, що містяться в ньому. Кожна вправа описується поетапно, представляючи різні аспекти роботи з штангою, щоб допомогти вам створити справжню придатність. "Стрес - регенерація - адаптація". Це просте правило, запропоноване автором, почати з сили, змусить вас досягти спортивних моментів і значно покращить якість вашого життя.