Просто кето! Як ефективно покращити здоров'я та відновити прекрасну фігуру

Автор: suzanne ryan

видавець: sensus

Рік випуску: 2023

переклад: tomases f. misiorek

Кето -вафлі з шматочками шоколаду. Хрусткий, ароматичний і здоровий. Рецепт вафель, які можна їсти навіть на дієті & gt; & Gt; Перевірте

Цукрова залежність руйнує здоров'я. Перше, що привертає увагу, - це надмірна вага і навіть хворобливо ожиріння. Страждають стрекі, хребет, печінку та нирки. Душа страждає. Більше дієт або екзотичних добавок не допомагають. Найкраще, що ви можете отримати, -це коротка терміна втрата на кілька кілограмів. Ефект йо-йо, зрив, відчай, ще одна спроба. Неприємне відчуття, що ви не можете вести здоровий спосіб життя більше декількох днів. Чи немає способу вийти з цього зачарованого кола, повернути здоров’я, добре керувати та контролювати власну тарілку? Кетогенна дієта відома роками. Це передбачає уникнення вуглеводів та споживання здорових жирів. Завдяки смачній, наповнювальній стравах ви можете забути про боротьбу з голодом, апетит до цукру та досягти чудових результатів. Ключ до успіху можна знайти в цій книзі: це цінні підказки, практичні поради, доступні надихаючі поради та дивовижні хитрощі - всі випробувані на практиці, ефективні та відповідають сучасним науковим знанням. Ви зрозумієте механізми, що регулюють кето -дієту, введуть у свій спосіб життя необхідні зміни, ви знайдете стимулювання та підтримку в моменти сумнівів, а також використовуєте більше сотень простих рецептів для смачних та здорових кето -страв. Цього разу ви досягнете успіху! Дні

Кото: простий шлях до здоров'я, енергії та відновлення все життя!