Північна ходьба для всіх Олександр Вілановський
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 1
Просматривая «Северная прогулка для всех, Александр Виляновский», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Бег, марш» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
північна ходьба для всіх
Вілановський Олександр
- Світло: м'який
- Кількість сторінок: 160
- Розмір: 16.5x23.5см
- ISBN: 9788364481185
- Рік випуску: 2014
- Видавець:
- Умова: як нові
Хороший стан та здоров'я - це ваші кінчики пальців, а точніше книга книги, пристрасний, популяризатор та один з найкращих польських інструкторів, що займаються пішохідними руками, переконують у своєму першому власному посібнику, що марші з палицями - це не лише нова мода та ідея для недільної прогулянки, але й ефективний і недорогий спосіб покращення фізичної ефективності та, як наслідок, якісності життя. In his opinion, Nordic walking is the best cure for civilization diseases, physical activity for everyone and at any age, a sport that can be practiced at any time of the year, alone and in nice company, and most importantly in nature and in the fresh air. In an accessible and attractively developed compendium Aleksander Wilanowski shares all his knowledge and many years of experience, presenting the correct technique of marching with Kijami І пропонувати понад 150 різноманітних вправ: потепління, зміцнення та розтягування. Кожен технічний елемент та кожна вправа були описані та сфотографовані. Весь створює жваве і чітке повідомлення, яке сприятиме невирішеним маршам з палицями, а ті, хто вже навчився переваг нордичної ходьби, допоможуть тренуватись з найбільшою вигодою для здоров'я, витонченими та добрими [...] керівництвом одного з перших польських інструкторів північного велосипедорію та феноменону маршів з кіджамідобра та виправдано З паличками, для початківців та просунутих 330 барвистих фотографій красивих маршрутів та найкращих польських інструкторів.
Умова книги
Нижче опис стану книжок
як новий
- непомітні або незначні сліди використання, які можуть включати неминучі наслідки використання книги (серед інших можуть з’явитися в процесі зберігання),
- ніжне згинання однієї картки,
- ледь помітна бруд обкладинки або окремі сторінки.
Жоден із перерахованих вище візуальних або механічних дефектів не впливає на повний зміст книги та можливість читати його повний текст.