Piękne ciało. Joga, pilates, fitness. Ewa Binda
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Просматривая «Piękne ciało. Joga, pilates, fitness. Ewa Binda», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Фитнес, гимнастика» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
ГАРНЕ ТІЛО ЙОГА ПІЛАТЕС ФІТНЕС
Автор Ева Бінда
Видавництво Драгон
Кількість сторінок 112
Тверда палітурка
Рік видання 2012
ISBN: 9788362976799
- Кінець журналу
ОПИС:
Правильно підібрані до власного стану та можливостей фізичні вправи – це те, що безперечно допомагає скинути зайву вагу, зберегти гарну фігуру та покращити нашу психофізичну форму.
Вправи благотворно впливають на роботу кровоносної системи. і серце. Дихальна система також отримує користь від регулярних фізичних вправ. До крові надходить більше кисню, покращується робота діафрагми. Чудово впливає на травну систему. І хоча це збільшує потребу в їжі та рідині, людей із ожирінням навряд чи знайдеш серед людей, які регулярно займаються спортом. Це також покращує самопочуття та імунітет.
Красне тіло. Йога, пілатес і фітнес покликані допомогти вам вибрати правильну форму вправ. Обговорюються найпопулярніші та цікаві заняття, які пропонують фітнес-клуби. Існує безліч прикладів вправ, які допоможуть зберегти струнку фігуру.