Підходити насіння Chia 1kg Makar Bomb для краси
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 73
Покупая «Fit Seeds Chia 1Kg Makar Bomb For Beauty», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «[rubrica_name]» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
насіння чіа 1 кг макар
насіння чіа - це плід іспанського шавлії (сальвія Іспаніка), який росте в Америці, в основному в Мексиці та Гватемалі. Насіння чіа є чудовим джерелом білка і, таким чином, енергії, оскільки існує аж 18 амінокислот. Тому вони рекомендуються особливо вегетаріанцям або спортсменам, і це також пов'язано з високим вмістом мінералів та вітамінів.
насіннєве масло шавлії містить близько 60 % омега-3 кислот (в основному ALA або α-лінолену). У них більше омега-3 жирних кислот, ніж лосося.
властивості насіння чіа та протипоказань
- вони допомагають підтримувати рівень цукру в крові на правому рівні, а завдяки високому вмісту волокна (укладення волокна переважає, лігнін найбільше), що сприяють боротьбі з діабетом 2 типу (зменшуючи інсулінорезистентну стійкість)
- ці велику кількість волокнистих сил, що має значення, є мінімуляційною, що має значення, що є мінімуляцією, що має значення, що має значення, що має значення, позитивні, що є властивостійною констіною, позитивна, що має значення, позитивна констресія. development of good intestinal flora- omega-3 acids and a large amount of B vitamins support the nervous system
- large amounts of omega-3 acids improve the functioning of the cardiovascular system, reduce the level of triglycerides and bad LDL cholesterol, they minimize the risk of heart attack and stroke and concentration, prevent senile dementia, Alzheimer's Хвороба,
- запобігти дегенерації макули в очах (наявність вітального а)
- велика кількість калію регулює артеріальний тиск і високий вміст кальцію зміцнює скелет і зуби, фосфор та магнію запобігають остеопорозу
Властивості насіння чіа та протипоказань- C.D.
- reduce the risk of developing breast and cervical cancer in women, counteract the formation of colorectal cancer
- they have antioxidant, anti-inflammatory, anti-cancer, anti-cancer, detoxifying, detoxifying, anti-alternating, anti-ascent, anti-fedness due to high content polyphenols and especially flavonoids
- however, a very high Вживання кислот ALA з боку чоловіків може сприяти утворенню раку передміхурової залози, тому стандарт 1,5-2 столової ложки на день
- із занадто великим споживанням не повинен подолати- занадто великим споживанням, поглинання поживних речовин за рахунок великої кількості клітковини і навіть призводить до закриття китиста.
Поліфеноли в насінні чіа
з поліфенолів можна знайти в насінні чіа:
-фенольні кислоти (хлороген, кофеїн, галлік, волельний) зі значним антиоксидантним потенціалом
(Quercetin, kemferol), що демонструє анти -каскер (протидіцит)
Харчова та енергетична цінність насіння чіа (100 г)
Значення енергії відповідно до 486 ккал USDA.
Харчова цінність 100 г: вуглеводи 42 г (включаючи волокно 34 г), жири 31 г (включаючи насичений 3,3 г, мононенасичені 2,3 г, поліненасичений 23,7 г), Вітаміни В (B1, B2, B3, B9), A, C, E, Minerals: Phossorus 860 MGIUM 630 Mg30 Магній 335 мг, залізо 7,7 мг, цинк 4,6 мг, марганець 2,7 мг
Використання насіння чіа на кухні
- як доповнення до десертів (пудинг, пюре), коктейлів, мюслі, салатів, йогурту, випічки, для потовщення супів і соусів, як покриття.
У Мексиці десерт Chia Fresca популярний у Мексиці. Він виникає після затоплення двох чайних ложок насіння склянкою води та після додавання лимонного або соку лайма, а також солодке доповнення до смаку