Організуйте своє здоров'я Elżbieta przygocka

Код: 17181953861
Як замовити
1284 грн
Ціна вказана з доставкою в Україну
Товар є в наявності
ЯК ЕКОНОМИТИ НА ДОСТАВКЕ?
Замовляйте велику кількість товарів у цього продавця
ВСІ ТОВАРИ ПРОДАВЦЯ №27021853
Інформація
  • Час доставки: 7-10 днів
  • Стан товару: новий
  • Доступна кількість: 2000

Покупая «Органируйте свое здоровье Elżbieta przygocka», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Диетические блюда» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.

Розмістіть своє здоров'я

Автор: Elżbieta przygocka

Видавець: Видавництво Гая

Кількість сторінок: 320

Рік від Випуск: 2020

Зв'язок: м'який

Ви хочете створити здоровий спосіб життя, і ви не знаєте, з чого почати? Що робити, коли мотивації не вистачає? Ви не знаєте, як самостійно організувати свій раціон? А може, ви мрієте змінити щось у своєму житті і потребуєте мотивації? Це стосується 270 правил (+ додаткові норми) та потужну дозу конденсованих знань у доступній формі. Все в одному місці. B> Будь-який рецепт (кожен рецепт (крім додаткових правил), він містить близько 400 ккал та Правильна кількість макроелементів (12-20% білка, 20-30% жиру, 50 -55% вуглеводів) . Важливо, ви підготуєте більшість положень за 15-20 хвилин. Меню на цілодобове, ви завжди отримаєте збалансований план харчування.

Меню Na 1600, 2000 Czy 2400 Kalorii? Szyibo Я можу легко

, тому ви можете швидко і легко, залежно від своїх потреб, влаштовуйте меню до 1600, 2000, 2400 ккал на день, не турбуючись, що воно не буде збалансовано. Страви допоможуть створити цікаве та смачне меню для обох людей, які хочуть схуднути та набрати вагу. Я рухаюся настільки ж важливими аспектами, як сон, дихання, рух, відпочинок, вода чи розум) для кращого або схуднення не означає аскетичне, монотонне життя з калькулятором у вашій руці ...- стверджує автор. /p>

З книги влаштовуйте своє здоров'я? Скільки води вам потрібно пити щодня
  • як знайти час для того, що важливо в житті
  • Як легко організувати свій харчовий план , використовуючи рецепти З книги
  • , що важливо у здоровому способі життя
  • Як мінімізувати непотрібні думки
  • Як краще пізнати себе
  • Які аксесуари незамінні на кухні
  • Як досягти спокою Кухня
  • Як схуднути
  • Як набрати вагу
  • Як просто бути собою < /li>
  • Наскільки важливим є мрія для здоров'я
  • Як приготувати збалансовану страву за кілька хвилин
  • Що означає дихання
  • Як Для підтримки та мотивації створити для себе нові та важливі речі
  • та багато, багато інших ...

    • Ви можете скаржитися, що у вас немає Що ви мрієте, що у вас немає ідеальної фігури,

    , що у вас немає ідеального здоров’я. Однак ви можете зробити щось, щоб змінити це. /H2>

    Elżbieta Przygocka вже 20 років займається раціональним харчуванням. Гастроном та спеціаліст з дієтології, захоплені цілісним підходом до життя щодо інтровертної особистості.