Опис

✅

Набір з 5 вправ

✅

✅

• Розігрівання, тренування та розтягнення - Гума активує м’язи всього тіла, як поверхневі, так і глибокі, ми можемо зігріти тіло перед вправами та робити всі тренування , результати будуть такими ж хорошими, як під час тренувань з вагою. Після завершення вправи ми також можемо розтягнутись після тренувань , що дуже важливо - це знижує ризик травмування. 4 Під час тренувань наше тіло зміцнюється, але також покращує мобілізацію суглобів. З тренувань для тренувань ми можемо спробувати використовувати більш сильні ясна та спостерігати за своїм прогресом. Додаткове позначення опору на гуму - через крапки від 1 до 5.

✅

• Великі переваги - Регулярні тренування допомагають зберегти тверде тіло, зменшує кількість жиру. Вправи з гуми покращують гнучкість, збільшують діапазон руху та зменшують тіло. Вони також позитивно впливають на дихальну систему та підвищують силу м’язів; Вони покращують щільність кісток, саме тому вони важливі при боротьбі з остеопорозом. 4 Для тренувань, на відкритому повітрі або в подорожі - вони дбають про місця.

• специфікація - матеріал: латекс; Розміри гуми: 30 х 5 см; Розміри покриття: 22 х 10 см; Вага: 120 г, вага у упаковці: 170 г.

✅

✅ Специфікація:

• Специфікація

  Товщина гумки:

  Сила опору

• Чорний: 5-20 кг
• red: 10-15 кг
• yellow: 5-10 k> kg>
1-10 kg> kg>
• Зелений: 1-3 кг
• Чорний: 1,1 мм
• Червоний: 0,9 мм
• Жовтий: 0,7 мм
• Синій: 0,5 мм
• Зелений: 0,4 мм
• Матеріал: Латекс
• Dimens of the Grum: 30 x x x Розміри обкладинки: 22 х 10см
• Встановити вагу: 120 г
• Вага в упаковці: 170 г

✅ Чому вибирати гуми опору Fitli?

тренування з використанням ясен рекомендується професійним спортсменам та любителям, які хочуть піклуватися про свою прекрасну, спортивну фігуру. Використання ясен покращує стан, гнучкість, а також силу м’язів та еластичність. Продукт може бути використаний для загальної підготовки розвитку, аеробіки або під час реабілітації - це покращує щільність кісток.

✅ The use of Fitli resistance rubbers:

✔️ Strength and condition training

✔️ Rehabilitation after injuries

✔️ Muscle stretching before and after training

bodies

✔️ Використовуйте у фітнесі, кроссфіті, пілатесі та навчанні йоги

Приватний домашній тренажерний зал:

Переваги

• Виготовлені з латексу
• Універсальне застосування
• 5 сил опору, позначених крапками
• Товщина залежно від опору: Чорний: 1,1 мм; Червоний: 0,9 мм; Жовтий: 0,7 мм; Синій: 0,5 мм; Зелений: 0,4 мм
• Довжина: 30 см
• Водонепроникний
• Корпус ясен у наборі
• Марек Трзян

✅

гумка Ми можемо використовувати M. in. До:

• Загальні тренінги з розвитку - вони є додатковою різноманітністю нових можливостей, однакова вправа, виконана без ясен, буде менш ефективною, ніж з гумами - ясна надає стійкість до опору, що робить їх краще формувати фігуру і зміцнювати м’язи, не використовуючи вагу.

• використовується людьми, які тренуються з навантаженням, наприклад Ми можемо поставити їх під час вправ, таких як: присідання, тяга стегна - ясна мінімізують ризик травмування та покращення рухливості.

Шкала в крапках на гумі