ОЛІЯ ГАРБУЗОВОГО НАСІННЯ ХОЛОДНОГО ВІДЖИМУ 500МЛ НЕРАФІНОВАНА ФРЕШ ВІВІО

Опис:

Все, що варто знати про поживну цінність і корисні властивості олії насіння гарбуза

Олія, яку називають «зеленим золотом» вичавлені з гарбузового насіння вже багато поколінь широко використовуються в кулінарії та природній медицині. Цей продукт відрізняється не тільки надзвичайним смаком, але й багатим вмістом цінних для здоров'я інгредієнтів. Введення гарбузової олії в здоровий раціон може допомогти захистити нашу травну систему від шкідливого впливу паразитів, а також запобігти численним захворюванням, пов’язаним зі способом життя. Що ще варто знати про цей унікальний продукт? Відповідь на це питання ви знайдете далі в тексті.

• Звідки береться гарбузова олія та які її властивості?
• Гарбузова олія - ​​властивості та вплив на організм людини;
• Як гарбузова олія впливає на шкіру та волосся?
• Гарбузова олія – дозування;
• Протипоказання до застосування гарбузової олії;
• Олія насіння гарбуза насіння гарбуза - ціна;
• Відповідаємо на найпоширеніші питання про олію насіння гарбуза:

Де купити олію насіння гарбуза?

Чи можна купити олію з насіння гарбуза?

Як зберігати олію з насіння гарбуза?

Олія з насіння гарбуза для обличчя - як використовувати?

• Олія з насіння гарбуза - Ккал;
• Застосування олії з насіння гарбуза на кухні та інше;
• Олія з насіння гарбуза - рецепти.

Звідки береться гарбузова олія і які її властивості?

Олія насіння гарбуза холодного віджиму є однією з найцінніших рослинних олій. Характеризується темно-зеленим або навіть коричневим кольором і неповторним, злегка горіховим смаком і ароматом. Незважаючи на те, що гарбузова олія стала популярною на польському продовольчому ринку порівняно недавно, її віджали ще в 17 столітті. Цей продукт походить з історичної землі під назвою Штирія, яка займала територію нинішніх Австрії та Словенії.

Олія з гарбузового насіння є не тільки смачною добавкою до багатьох страв, але, перш за все, справжньою скарбницею поживні речовини, вітаміни та цінні для здоров'я поживні речовини. Однак тут варто згадати значний вміст ненасичених жирних кислот (включаючи олеїнову та лінолеву кислоти) і необхідних токоферолів і фітостеролів для правильного функціонування нашої кровоносної системи /b>. Варто також знати, що незважаючи на те, що це масло є цінним джерелом жирних кислот, воно характеризується несприятливим співвідношенням. Це означає, що гарбузова олія містить велику кількість омега-6 жирних кислот і невелику кількість омега-3 жирних кислот. Тому, вводячи цей продукт у свій раціон, пам’ятайте про достатнє надходження в їжу продуктів, які є багатим джерелом ненасичених жирних кислот групи омега-3 (включаючи морську рибу та морепродукти). Цікаво, що масло, віджате з гарбузового насіння, також характеризується високою концентрацією вітамінів у своєму складі. Цей продукт є чудовим джерелом як вітамінів групи B, так і вітамінів A, C, D і B >E. Мінеральні речовини, що містяться в цій олії, також важливі для нашого здоров’я. Дослідження показують, що він здатний забезпечити наш організм цинком, селеном, магнієм, калієм, >фосфор і натрій.

Олія з насіння гарбуза вже багато років широко використовується не тільки в нашій кухні та медицині