Чи знаєте ви, що ви можете жити із захворюванням щитовидної залози з повним життям? Lidia Wójcik та Kamila Bogucka, два унікальні пацієнти та співавтор загальнонаціонального проекту "Хашимото", діляться своїми знаннями та досвідом у цій доступній, емпатійній книзі, яка стане вашим особистим посібником навколо здоров'я здоров’я щитовидної залози. Виходячи з досвіду їхніх кабінетів, психодієтики, спеціалізованих тренінгів тощо. Вони створили навчальний проект, а потім книгу, в якій вони пояснюють простою мовою, як ви можете допомогти собі, що допомогти, коли симптоми не проходять, які дослідження робити в очікуванні візиту до спеціаліста, як складати дієту, як схуднути, як тренувати, як вдосконалити своє статеве життя та навіщо психічні. Це посібник, який допоможе вам зрозуміти, як ефективно мінімізувати симптоми захворювання щитовидної залози та вдосконалити свій та Каміл, завдяки вашій унікальній здатності говорити про складні медичні теми простим і доступним способом, вони ведуть вас поетапно, показуючи, що життя з хворобою щитовидної залози не повинно бути повним жертвами та труднощами. Вони підкреслюють, що за допомогою хашимото, гіпотиреозів та інших захворювань щитовидної залози ви можете жити і почувати себе добре і мотивувати до боротьби за своє здоров'я. This book is more than just a guide - this is an invitation to a better, healthier ęka of this book you will learn: how can you help yourself and lead the disease to, despite taking the hormone, you still feel to lower TSH and optimize the level of hormones to lower the antibodies and why it is worth checking them properly to deal with fatigue, cerebral fog, hair loss and other illnesses and other illnesses and other illnesses go hand in hand with Гіпотиреоз Хашимото та інші захворювання, і ви можете не знати про них. Варто доповнити, що і як недоліки впливають на наше тестове джерела, коли симптоми не проходять. Як боротися зі зниженням настрою, а державні стани можуть замовкнути державою, щоб скласти вимірювальну їжу для поліпшення метаболізму та впоратися з надмірними вправами, щоб підтримати вас, щоб впоратися з низькими емоціями та стресом впливає на розвиток.