Обважнювачі для щиколоток і зап'ястя 4FIZJO 2×0,5 кг

Обтяження для вправ на гомілковостопний і зап'ястковий суглоби 4FIZJO 2×0,5 кг

Чи знаєте ви, що ваші тренування можуть миттєво стати ще ефективнішими та набагато цікавішими? І це справедливо незалежно від того, займаєтеся ви в тренажерному залі, вдома чи на природі. Вам потрібно лише надіти на ноги або руки спеціальні обважнювачі обраної ваги. Завдяки їм ваші м’язи працюватимуть ще більше, а вправи, які ви вже добре знаєте, знову стануть для вас справжнім випробуванням!

Силові тренування, кругові тренування чи, можливо, кардіо? Відтепер кожна з них може приносити вам ще більше задоволення. А ефекти? Ви побачите їх набагато раніше, ніж думаєте!

Обважнювачі для щиколоток і зап'ястя 4FIZJO 2×0,5 кг

Обважнювачі для ніг і рук 4FIZJO - аксесуари для вправ, які зроблять ваші тренування більш ефективними та цікавими. Перевірте параметри продукту, щоб вибрати вантажі, які ідеально відповідають вашим потребам.

Параметри:

✔️ Вага: 2×0, 5 кг

✔️ Матеріал: чавун

✔️ Колір: синій

✔️ Довжина: 15 см

✔️ Застібка: довгий ремінь на липучці

✔️ У комплекті: 2 шт. p>

Як тренуватися з обважнювачами для щиколоток і зап’ястя?

Обважнювачі для щиколоток і зап’ястя є настільки універсальними аксесуарами для вправ, що дозволяють тренувати майже будь-яку частину тіла на різних рівнях. Їх можуть використовувати люди, які займаються різними видами спорту, від аеробіки та бігу, художньої гімнастики до бойових мистецтв. З обтяженнями можна успішно виконувати такі популярні вправи, як: присідання, випади, випади, підйоми ніг лежачи, ножиці або велосипед. Якщо ви новачок, не забудьте почати з найнижчої ваги для щиколотки та зап’ястя. Лише коли ваші м’язи звикнуть до тренування з додатковим навантаженням, ви зможете поступово збільшувати їхню вагу.

Варто зазначити, що обважнювачі для щиколоток і зап’ястя є надзвичайно корисними аксесуарами також під час реабілітації. Вправи, які виконуються з додатковою вагою, можуть пришвидшити відновлення та форму після операцій або травм.

Коли варто використовувати обважнювачі для щиколоток і зап'ястя?

М'язи досить швидко звикнуть до регулярних тренувань. Як наслідок, вправи, які спочатку були проблемою, через деякий час не викликають труднощів. Чи означає це, що їх потрібно змінити? Не обов'язково. Все, що вам потрібно зробити, це почати виконувати їх з обтяженнями на ногах і руках. Це найпростіший і найшвидший спосіб підвищити рівень складності ваших улюблених тренувань, коли ефект припинився.

Або, можливо, ви хочете отримати бажані результати за ще менший час ? У цьому випадку також виберіть обважнювачі для рук і ніг. Тренуючись з обтяженнями, ви спалите більше калорій, ніж виконуючи ті ж вправи без додаткової ваги. Звучить занадто добре, щоб бути правдою? Це правда! Тренування з обтяженнями можуть значно скоротити ваш шлях до фігури вашої мрії.