Обійняти себе /для
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 6
Оплачивая «Обними себя /для», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Диетические блюда» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
обійміть себе
Чи хочете ви піклуватися не лише про свою вагу, але й про все своє життя? Зробіть, щоб подарувати вам радість, задоволення, відчуття виконання? Подумайте, скільки вам доведеться зробити вас переповнювати? Розслабитися. Зробіть щось дуже просте: обійміть себе - оточуйте себе турботою, любов'ю та добротою. Вона є основою для догляду за собою - у кожному аспекті життя. Ця книга допоможе вам зібрати знання, організовувати їх та діяти ефективно - крок за кроком, щодня. Оскільки трансформація не на мить, це для життя. Програма трансформації - це цілісний метод схуднення. Він передбачає введення серії, незначних змін у багатьох аспектах життя. Їх "побічний ефект" - це постійне зниження ваги. Може, ти це знаєш, але ... ти все ще не знаєш, як це зробити? Як виглядає наше життя (і ми самі) є наслідком вибору, який ми робимо. Ми часто їх не усвідомлюємо, тому що ми працюємо автоматично: саме так нас навчали, виховували, у нас були візерунки або це було так швидше, зручніше. Час замінити старі звички новими здоровими звичками, які будуть корисними для вас, а не для відсікання вашого життя. Зрештою, на вашу вагу впливає не тільки на ваше харчування, але і на ваше здоров'я, як витратити свій вільний час і добре, що має величезний вплив на те, що ви думаєте про себе, як виглядаєте, як ви маєте справу з різними ситуаціями. Старі звички супроводжували вас роками, тому очевидно, що ви не позбавите їх за один день. Як колись ти нехтував собою щодня (роблячи те, що для тебе шкідливе), починайте робити щось хороше, цінне щодня. Йдеться не про революцію у вашому житті, а про еволюцію, яку ви будете реалізувати поетапно - гармонію з собою та на власних умовах. У цій книзі я підняв найважливіші теми для вашої цілісної трансформації. Я розділив їх на наступні відділи щодо: про програму трансформації. Розум і емоції. Зовнішній вигляд. Здоров'я. Вибираючи теми цієї книги, я керував власним досвідом і тим, хто витікає з роботи з людьми, які схудають мій метод. Я також запросив лікарів -спеціалістів до співпраці.
Автор: Марчін Урбан
Рік публікації: 2019
Дата випуску: 2019-04-30
Світло: Hard
Формат: 21.5x30.5 см
- Автор: Marcin Urban
- Рік випуску: 2019
- Дата випуску: 2019-04-30
- покриття: HARD
-
Формат: HARD - Формат: 21.5.5.
- ean Code: 9783945555092