Обережність уважності підготовка Пенмана, Вільямс Дивіться опис аукціону
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Покупая «Осознанность тренинга Пенман, Уильямс, см. Описание аукциона», вы получите заказываемую вещь из каталога «Повседневная жизнь, нравы» в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Нова книга з компакт-диском має згинання в правому нижньому куті на передній кришці у вигляді лінії 2-3 см, а також є вигин у вигляді лінії в правому краю до знизу
- у м'якій обкладинці
- у стандартному випуску
Посібник з уважності "Обережність. Тренування розуму" допоможе вам знайти свій власний шлях і мир у світі, що рухається. Автори пропонують перевірену вісім тижневу програму, яка відноситься до когнітивної терапії на основі уважності (MBCT) та використовується з успіхами, в тому числі в лікуванні депресії. Завдяки цьому методу розумової підготовки ви зрозумієте, що життя в гармонії з собою та добре, що безпосередньо впливає на всі ваші дії та допомогу у подоланні повсякденних труднощів.
від посібника Марека Вільямса, професора клінічної психології в Оксфордському університеті, та Денні Пенман, доктора біохімії, ви дізнаєтесь, як дратівливість. Ви також дізнаєтесь, як відновити радість життя в повсякденному поспіху і повністю оцінити "тут і зараз". Книга поставляється з компакт -дисками з медитаціями, завдяки якому ви знайдете шлях до щасливого життя.