Нут 1 кг зерна нуту Висока якість

нут 1 кг (2x500g)

Натуральний продукт, висока якість

нуті (нут) має багато властивостей для здоров'я. Перш за все, це джерело білка з високою харчовою цінністю, оскільки він забезпечує ті амінокислоти, які білки, виявлені в зернових продуктах, не мають. Нут ефективно знижує рівень SO -CALLED "Поганий холестерин" і калію, що міститься в ньому, додатково допомагає знизити артеріальний тиск. Високі дози заліза запобігають анемії, а клітковина підтримує лікування травних захворювань. Нут має низький глікемічний індекс, тому це безпечно для людей, які страждають на діабет.

✅ ✅po Підготовка:

, щоб приготувати нут, виміряти склянку зерна і вилити його холодною водою в горщик і відкладіть щонайменше 8 годин. Найкраще зробити це ввечері і залишати його у воді на всю ніч. Виберіть більший горщик або блюдо, оскільки під впливом води нут набрякть. Вранці його слід напружувати та промивати в холодній воді. Потім знову налийте холодну воду і почніть готувати. Готуйте нут під прикриттям близько 60 хв. Під час приготування ви можете лише замальувати його. Нут повинен бути хрустким після приготування їжі, але не м’яким. Після приготування він підходить для подальшої обробки.

✅ Харчова цінність продукту в 100 г

• Енергетична цінність: 1428 кДж/340 ккал
• жир: 6 G
• , включаючи насичені жирні кислоти: 1 g
• вуглеводи: 44 G
• , включаючи цукри: 11 G
• волокно: 17 G
• білок: 19 G
• Сіль*: 0,06 г

* Вміст солі призводить до присутності природного. P>

✅ посуд:

Пакет містить 2x 500g нут. ✅ Спеціальні пропозиції: